Rybí filé na zelenině
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 635 kJ / 391 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,37 g |
Tuky | 24,05 g |
Vláknina | 5,84 g |
Cholesterol | 131 mg |
Sodík | 184 mg |
Sůl | 0,44 g |
Sacharidy | 12,43 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můj hokus pokud vařit dietně. Já měla stejně upraveného pstruha, takže jsem obě ryby dělala na jednom roštu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 4. 2011 22:43
9. 4. 2011 14:09
9. 4. 2011 12:26
7. 4. 2011 22:34
6. 4. 2011 18:21
6. 4. 2011 16:01
6. 4. 2011 15:55
6. 4. 2011 14:47
6. 4. 2011 14:20
receptík je opravdu pěkný ,zdařilý,dietní+1
6. 4. 2011 14:03
6. 4. 2011 13:57
6. 4. 2011 13:39
6. 4. 2011 13:38
6. 4. 2011 13:35
6. 4. 2011 13:32
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 22 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Putimské vepřové nudličky
romanka1009 uvařila před 38 minutami
Kaše z ovesných vloček
Klara17 uvařila před 51 minutami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
zacekz uvařil před 56 minutami
Segedínský guláš
Eva z HK uvařila před 1 hodinou
Domácí chleba z trouby
Martin432 uvařila před 2 hodinami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
kraloja uvařila před 2 hodinami
Hrníčkové vafle
Possy uvařila před 2 hodinami
Hermelínový salát se šunkou
kamila29 uvařila před 3 hodinami
Mořské vlnky
Leennkkaa uvařila před 5 hodinami
Bábovka bez vajec a bez mléka
Roman111 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Rýžový koláč s kuřetem si zamilujete: Chutná božsky a ze zbytků z lednice a spíže ho zvládne připravit i kuchařský amatér
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: file na zelenine rybí filé na zelenině mražené rybí filé recepty mražené rybí filé příprava recept rybí filé na zelenině rybi filé dietní rybí filé jak připravit rybí filé mražené rybí filé recepty rybí file dietně pečené filé na zelenině filé na na zelenině file dietně mražené rybí filé rybí filé recept rybí filé po maďarsku rybí filé mražené příprava rybího filé rybí filé mražené recepty rybi file dietni
Suroviny: směs zeleninová mražená, filet rybí, máslo, olej slunečnicový, česnek, šťáva citronová, koření adamovo žebro, koření provensálské, koření chilli, kmín celý, sůl
Rybí filé na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxq3
15 názorů