Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 3 029 kJ / 724 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,62 g |
Tuky | 54,70 g |
Vláknina | 2,94 g |
Cholesterol | 728 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,32 g |
Sacharidy | 8,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept jsem dostala od své dietoložky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2012 07:46
Vypadá to moc dobře, ale já jsem se krevety ještě nenaučila jíst
9. 6. 2012 18:50
Jana Remkova: JJ - chodím k dietoložce. Prostě potřebuju mít nad sebou bič, abych vydržela.
9. 6. 2012 17:48
Dietoložky??? Hmm, vypadá dobře
9. 6. 2012 15:44
Díky všem za pochvalu. Dala jsem se do hubnutí, tak sem přidám pár mých dietních "kousků". Tento je jeden z těch lepších, ostatní nejsou nic moc, ale nic jiného teď nemůžu. Pokud tím pomůžu někomu dalšímu, kdo hledá dietní recepty, tak budu ráda.
9. 6. 2012 14:42
tak to bych si dala vypadá to moc lákově+8
9. 6. 2012 13:04
Paprička, krásne!
9. 6. 2012 12:59
Papričko, to bych si dala s chutí, dieta-nedieta, je to parádní recept Dlouho jsem tě tu neviděla Dávám 5.bod
9. 6. 2012 11:52
Krásná nadýchaná omeleta s výbornou náplní
9. 6. 2012 11:07
Povedené +3
9. 6. 2012 08:42
jéžišku to mám ale parádní snídani
9. 6. 2012 08:27
Mňááám
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 12 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 14 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 15 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 17 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 2 minutami
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 28 minutami
Pečená krkovička
tomas392 uvařil před 33 minutami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Olgaskvorova uvařila před 36 minutami
Svíčková na smetaně
Choderaviktor uvařila před 1 hodinou
Kuřecí prsa - Havaj
Evule1 uvařila před 1 hodinou
Rychlá škvarková pomazánka
Hanicka81 uvařil před 1 hodinou
Křehké vafle
DanaSim uvařila před 1 hodinou
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
JardaH21 uvařila před 3 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: špenátová omeleta s krevetami dietní vaječná omeleta recepty s krevetami tvarohové noky recept dietní krevety recept špenát při hubnutí recept dietní recepty s krevetami dietni recept s krevetami krevety s česnekem a špenátem jsou krevety dietní čerstvý špená dietní omelety dietní omeleta recept na dietní krevety recepty krevety s česnekem krevety s omeletou jsou krevety dietni? dietni mražene krevety dietní krevety recept na spena
Suroviny: vejce, česnek, špenát čerstvý, krevety, olej olivový extra virgin, pepř
Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0EEV
11 názorů