Treska (filé) se sezamovou krustou
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 718 kJ / 172 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,40 g |
Tuky | 14,03 g |
Vláknina | 0,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 891 mg |
Sůl | 2,12 g |
Sacharidy | 4,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já jsem to pekla v konvektomatu 20 minut na 150 stupňů, takže jsem nepotřebovala vykládat pečícím papírem. Ale na plechu nebo v pekáčku by se to asi přichytilo, tak proto jej uvádím. Při otáčení postupujte opravdu opatrně, ať vám krusta z ryby nespadne. Uvažovala jsem také, že by ryba šla obalit v mouce, vajíčkách, směsi strouhanky a osmažit, vyzkouším třeba příště :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 11 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 8 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 8 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 9 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 11 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 11 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 11 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 12 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 12 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
Jak dlouho lze uchovat maso v mrazáku? To záleží na druhu masa, poradíme vám
Další recepty
Tématické fráze: filé v krustě recepty z konvektomatu treska se sezamem rybi file s krustou zapecene file s krustou recepty v konvektomatu recepty do konvektomatu recepty na vaření v konvektomatu treska v konvektomatu zapecene file s krustou jak osmazit file rybí filé se sezamem recepty v konvektomatu ryby filé v konvektomatu filé na másle v konvektomatu losos v sezamové krustě na pórkovém lůžku zapecene rybi file s krustou file se sezamem jak obalit aljašskou na tresku rybí filé v krustě
Suroviny: treska aljašská, citron, sůl, strouhanka, semínka sezamová, omáčka sojová, máslo
Treska (filé) se sezamovou krustou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0pLK
0 názorů