Brokolicové placičky s tofu
Suroviny
Porce: 6 placiček
Nutriční hodnoty
Energie | 3 403 kJ / 813 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,29 g |
Tuky | 41,18 g |
Vláknina | 24,53 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 1,60 g |
Sůl | 3,63 g |
Sacharidy | 22,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tady ten recept vznikl vlastně omylem :-D. Inspiroval mne leták Kaufland, kde se objevil recept-Brokolicové placičky se Šmakounem Mexiko. Pravda je, že jsem si Šmakouna spletla s Tofu :-D.. Popravdě ale, znáte někdo Šmakouna Mexiko??? Já ne, stejně jako neznám meruňkového Šmakouna :-)
Výsledek byl velmi dobrý.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 1. 2016 11:58
16. 1. 2016 10:47
27. 6. 2014 22:32
27. 6. 2014 22:26
A všetko dobručké a chutné je nezdravé To je na zbláznenie. A potom tu riešime, ako urobiť z nechutného výborné a ešte aj chutné papaníčko.
27. 6. 2014 22:16
27. 6. 2014 21:49
27. 6. 2014 12:03
27. 6. 2014 11:12
Taky jsem neznala,ale už tu recept byl na tousty a tak jsem hledala a našla,toustíky na 1*** ty jsem dělala ze Šmakouna přírodního,bez přidané chuti.
Na krabičce je napsáno....zdroj bílkovin,neosahuje cholesterol ani lepek,altervativa masa nebo sýra.Kdybych měla na chalupě foťák,tak bych poslala nafocenou krabičku.
27. 6. 2014 10:18
27. 6. 2014 01:29
26. 6. 2014 15:49
26. 6. 2014 15:31
suslajda:Hani,mě napadlo to samé,co Tebe
26. 6. 2014 15:27
26. 6. 2014 13:48
26. 6. 2014 12:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 5 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 19 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Rajská polévka III
PavelKa uvařila před 24 sekundami
Kuřecí čína
Martasss uvařila před 18 minutami
Makovec bez vajec
Petullka7 uvařila před 23 minutami
Koláčky od tety z Moravy
paprika1000 uvařila před 1 hodinou
Ředkvičkový salát s okurkou a červenou cibulí
Dana Lubovska uvařil před 1 hodinou
Candát na červené čočce
JirkaPotok uvařila před 2 hodinami
Vepřové maso v kedlubnách
trdlo uvařila před 2 hodinami
Fazolky s řapíkatým celerem
trdlo uvařil před 2 hodinami
Papriky plněné bulgurem a balkánským sýrem
Dana Lubovska uvařila před 2 hodinami
Banánová bábovka
Dana Lubovska uvařil před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolicove placicky placičky z tofu tofu placičky brokolice s tofu brokolicove placky s tofu tofu a brokolice placky z tofu tofu placky tofu recepty zdravé brokolicové placičky tofu s brokolici recept na brokolicové placičky placicky s tofu placičky ze šmakouna brokolicové karbanátky s tofu recepty z tofu brokolicové placky do trouby s tofu co je tofu recepty recepty s tofu brokolicove placičky zdravé
Suroviny: tofu, brokolice, vejce, solamyl, koření grilovací
Brokolicové placičky s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mVNO
15 názorů