Chřest s ořechy.
Chřest s ořechy je výtečné jídlo se sníženým obsahem energie. Chřest je jedinečnou zeleninou. Je bohatý na minerální látky, dobře zasytí a uspokojí chuťové pohárky milovníků jídla a vlašské ořechy jsou zase vydatným zdrojem tuku.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 8 142 kJ / 1 946 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,70 g |
Tuky | 171,92 g |
Vláknina | 39,63 g |
Cholesterol | 153 mg |
Sodík | 8,15 g |
Sůl | 20,66 g |
Sacharidy | 45,19 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Doba vaření chřestu: bílý chřest: 7-9 minut, silnější výhonky 10-20 minut, zelený chřest: 3-5 minut, silnější výhonky 5-15 minut.
Recept je má variace na recept od Mistra kuchaře Emerila Lagasse, Zelené fazolky s ořechy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 24 minutami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 5 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 10 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 4 minutami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 1 hodinou
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 2 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 2 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 3 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 3 hodinami
Spaghetti alla Carbonara
tomekat uvařil před 3 hodinami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
Nat_Nemcova uvařila před 3 hodinami
Grilované makrely
mkab uvařil před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: chřest recepty chřest chřest příloha chřest jako příloha recept na chřest chřest recept recepty chřest recepty z chřestu recept chřest recepty na chřest opečený chřest kuchařka chřest chřest s oříškem vaření chřest recept chrest priloha příloha z chřestu chřest kuchařka chřest jako příloha k masu chřest-recepty chřest kuřecí prsa recept
Suroviny: sůl, chřest, máslo, ořechy vlašské, omáčka worcesterová, pepř
Chřest s ořechy.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
0 názorů