Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 2 172 kJ / 519 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,20 g |
Tuky | 15,72 g |
Vláknina | 9,33 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 84 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 73,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Někdy přidávám i řecký jogurt nebo trochu nízkotučného tvarohu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 4. 2018 07:11
Vyskúšala som a je to vynikajúca zmena raňajok. Mlieko som dala kravské, iné nepoužívam, a neosladzovala som, sladké je to dosť, a chutilo to. Určite budem robiť častejšie. Díky za recept.
28. 1. 2017 09:54
..a přidala jsem další
28. 1. 2017 09:54
danila: Moc děkuji! Jsem ráda, že chutnalo. Přesně tak jsem si to představovala. Každý si recept upraví podle sebe a vzniknou tak vlastně nové.
28. 1. 2017 09:19
vyskúšané - je to vynikajúce, mlieko som dala kokosové sušené + 2,5 dcl vody a pridala trocha škorice a med, je to sýte, voňavé a veľmi chutné, vďaka za dobrý recept
26. 1. 2017 10:53
to musím vyskúšať, len nemám javorový sirup dám lesný med
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové buchtičky
Přidáno před 2 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Slaná bábovka z toustového chleba
Přidáno před 6 hodinami
Pečené ziti
Přidáno před 6 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Mňamka
Přidáno před 8 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rychlé bramborové knedlíky
mibrix uvařila před 58 minutami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
trybypet uvařila před 1 hodinou
Meruňkový koláč výborný
wakrim uvařila před 1 hodinou
American pancakes
mibrix uvařila před 1 hodinou
Jablečná ovesná kaše
evoule uvařila před 2 hodinami
Jarní cupcaky
S.pavla uvařil před 2 hodinami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
S.pavla uvařila před 2 hodinami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
MajaFero uvařila před 2 hodinami
Máslový kuřecí plátek se zeleným chřestem a parmezánem
Verusla uvařila před 2 hodinami
Milionová polévka našich babiček
MajaFero uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: smoothie recepty na snídani snídaně smoothie recepty kakaové smoothe smoothie na snídaně smoothie recepty k snidani smoothie k snidani smoothie recepty na snídaně smoothie ke snídaní smoothie recepty kakaové smoothie z tvarohu a burakoveho masla
Suroviny: vločky ovesné, banán, kakao holandské, máslo, sirup javorový, mléko
Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jyL
5 názorů