Jednoduchá svačina pro studenty
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 883 kJ / 211 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,36 g |
Tuky | 15,12 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to jednoduché a syté, svačinka se dá připravit i v době, kdy šetříme každou minutu.
Pokud potřebujeme nakopnout mozek, hodí se bylinka brahmi (bakopa drobnoslistá) - bylinka, která se dá bez potíží pěstovat doma. Pokud ji právě nepěstujete, je nejvyšší čas začít.:-) Anebo využijte další bylinky na mozek - třeba "obyčejnou" bazalku, rozmarýn aj. - viz http://ukocouradoma.cz/bylinky-mozek/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené ziti
Přidáno před 4 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Mňamka
Přidáno před 5 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 6 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 13 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jablečná ovesná kaše
evoule uvařila před 10 sekundami
Jarní cupcaky
S.pavla uvařil před 9 minutami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
S.pavla uvařila před 9 minutami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
MajaFero uvařila před 15 minutami
Máslový kuřecí plátek se zeleným chřestem a parmezánem
Verusla uvařila před 15 minutami
Milionová polévka našich babiček
MajaFero uvařila před 17 minutami
Koprová omáčka
ZdeLena uvařila před 1 hodinou
Vepřové nudličky na hořčici
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 1 hodinou
Perníková roláda s karamelovým krémem
Evellinka uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Kynuté Maruščiny koláčky: Nadýchané a vláčné pečivo neodolatelně voní máslem. Důležité je správně pracovat s droždím
Jak na dokonalý rebarborový koláč jako od babičky: Verze s pudinkem a drobenkou chutná naprosto úžasně
Další recepty
Tématické fráze: studentské recepty
Suroviny: chléb, vejce, sýr čerstvý, olej, pepř,
Jednoduchá svačina pro studenty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7rg1
0 názorů