Ovesná poctivá kaše
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 751 kJ / 180 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,64 g |
Tuky | 4,28 g |
Vláknina | 5,21 g |
Cholesterol | 2 mg |
Sodík | 14 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 26,02 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Ideální snídaně na podzim. V tomto období nesnídám prakticky noc jiného, pokud nemám ranní. Kaši zdobím a obměňuji podle chuti. Někdy ji ozdobím jablky, malinami, horkým ovocem, někdy přidám kostičku čokolády...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 16 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 18 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 20 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 21 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno 31. 5. 2024 13:30
Právě bylo uvařeno:
Rebarborový koláč
EvkaHavlikova uvařila před 1 sekundou
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
kraloja uvařila před 40 sekundami
Ovocné tvarohové knedlíky
Babyno uvařil před 30 minutami
Vepřové na kmíně
Kava 2 uvařila před 1 hodinou
Drožďové knedlíčky
Hanka68 uvařila před 1 hodinou
Francouzská cibulačka
IvanDunda uvařila před 1 hodinou
Nadýchaný piškotový korpus
Martina.Praskova uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice
vervla uvařil před 1 hodinou
Francouzské palačinky
MarinetteQueen3 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Mira74 uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na závin kynutý pod vodou: Staročeský moučník má vláčné a nadýchané těsto, které můžeme libovolně naplnit
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: ovesná kaše recept recepty - ovesná kaše recept
Suroviny: vločky ovesné, voda, mléko, semínka chia, datle, skořice, ovoce, máslo,
Ovesná poctivá kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7GEy
0 názorů