Bezlepkové placky z kukuřice a cukety
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 544 kJ / 369 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,82 g |
Tuky | 22,95 g |
Vláknina | 6,20 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 305 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 11,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
100 g kukuřice obsahuje 4,8 g vlákniny a velké množství hořčíku, vápníku, železa, kyseliny listové a vitaminu C. V cuketě pak najdeme velké množství vody, karotenu a minerálních látek (např. draslíku). https://www.silnezdravi.cz/cs/stravovani/5-zdravyc...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 9. 2020 19:29
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 14 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 16 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 17 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 19 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno 29. 5. 2024 18:01
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Andělsky nadýchaný perník
Doubnerka uvařila před 6 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Doubnerka uvařila před 6 hodinami
Třešně ve vlastní šťávě
Bobule77 uvařila před 6 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Moanka uvařil před 6 hodinami
Bramborák POHODA
Lukas11. uvařila před 7 hodinami
Bezový sirup
Jana2017 uvařil před 7 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
EllyU uvařila před 7 hodinami
Brokolicový krém
VeronikaV. uvařila před 7 hodinami
Těstoviny raz - dva...
Walderama08 uvařila před 9 hodinami
Klasické palačinky
winenor uvařil před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Jak připravit chutné moučníky - tentokrát bez vajec. Vyzkoušejte osvědčené buchty a koláče, které se podaří i bez vajíček
Náš život s celiakií: Bezlepkové tvarohové knedlíky s jahodami pro Áňu zachutnaly celé rodině
Další recepty
Suroviny: cibule, cuketa, vejce, mouka kukuřičná, olej slunečnicový, sůl, pepř, koření oregáno, česnek
Bezlepkové placky z kukuřice a cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyV1
1 názor