Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Sem tam bychom měli svůj jídelníček odlehčit a dopřát si i bezmasý pokrm. Plnohodnotnou alternativou pak může být toto zeleninové kari. Květák s kořením je uvařen ve vývaru, doplněn fazolkami, rajčatovou pastou a celá směs je pak zjemněna kokosovým mlékem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 518 kJ / 1 080 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,17 g |
Tuky | 42,71 g |
Vláknina | 41,47 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,68 g |
Sůl | 4,05 g |
Sacharidy | 117,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Když je potřeba vynechat občas maso je to rychlé, voňavé a jednoduché .
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 3. 2024 18:25
zdenka.s: my máme zázvor rádi ale když ho nemáš ráda tak ho klidně vynech, děkuji za komentář a přeji krásný a pohodový večer
18. 3. 2024 18:20
Marie Svarcova: to vypadá velice,velice chutně ,já bych si dala hned 👍jen ten zázvor nemusím ,jaké to bude bez něj ? Jinak - parádní recept s fazolkami , Maruško a krásná fotka
18. 3. 2024 17:09
Eja57: OK malé drobné fazole v tomatě, u nás se malým říká fazolky a těm velikým fazole omlouvám se, přišlo mi to dlouhé tak psát pak jsou fazolové lusky celé nebo nasekané Děkuji za komentář a přeji krásný zbytek dne .
18. 3. 2024 16:39
V celém receptu se píše fazolky, ale já opravdu na fotce vidím fazole. Vidím špatně?
Ale bude to moc dobre
Ale bude to moc dobre
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kedlubnový salát
Přidáno před 4 hodinami
Sýrovo kuřecí mleté nugety
Přidáno před 5 hodinami
Česnekové výhonky se slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Gyóza knedlíčky
Přidáno před 19 hodinami
Jogurtový chlebíček
Přidáno před 20 hodinami
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vepřová plec po Bakoňsku
OstravskyOtec uvařil před 22 minutami
Maminčina ořechová bábovka
jana.mit uvařila před 29 minutami
Zeleninová polévka s cizrnou
Lennulinka uvařila před 55 minutami
Čevapčiči podle retro receptu
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Hovězí v žampiónech s brokolicí
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Duhový dort
Andreass uvařila před 2 hodinami
Brokolicová polévka se sýrem a smetanou
Fitulka uvařil před 2 hodinami
Silný slepičí vývar s nudlemi
.Bramburka. uvařila před 2 hodinami
Vídeňské brambory
obrovav uvařila před 3 hodinami
Zeleninová polévka s domácími nudličkami
ffrenciss666 uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jaké jsou druhy rýže. Vyberte si tu správnou rýži pro přípravu italského rizota či jídel indické kuchyně
„Tatarák“ z tvarůžků a camembertu: Varianta masové klasiky podávaná na topince uchvátí i zaryté masožravce
Jahodové tiramisu: Úžasný nepečený dezert s jemným krémem voní jahodami, kterým dá tu správnou chuť speciální ingredience
Další recepty
Suroviny: květák, olej olivový, cibule, česnek, zázvor, koření kari, kurkuma, římský kmín mletý, sůl, chilli, vývar kuřecí, fazole červené v rajčatovém nálevu, pasta rajčatová, mléko kokosové, koriandr
Květákové kari s malými, drobnými fazolemi v tomatě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2jpX
4 názory