Ovocný jogurt na svačinu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 590 kJ / 380 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,88 g |
Tuky | 5,48 g |
Vláknina | 9,95 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 53 mg |
Sůl | 0,09 g |
Sacharidy | 65,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jogurt můžeme nechat klidně v lednici uležet a vzít si ho druhý den do práce. Ideální zdravá svačinka.
Dobrou chuť :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 4. 2020 19:55
20. 4. 2020 19:13
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno před 18 hodinami
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Vaječná pomazánka s vejci a křenem
Přidáno 8. 6. 2024 09:59
Kedlubnová máslová polévka s hráškem
Přidáno 8. 6. 2024 08:13
Rajčatový chleba
Přidáno 7. 6. 2024 11:52
Právě bylo uvařeno:
Celerovo-čočková polévka s čubricou
Petra Dvor. uvařila před 11 minutami
Focaccia s čerstvými rajčaty
danila uvařila před 14 minutami
Výborný domácí chléb podle časopisu Vlasta
Radka81 uvařila před 16 minutami
Banánová buchta - hrnková
Cathy_1 uvařila před 37 minutami
Hráškový krém se smetanou
Vacek Milan uvařila před 1 hodinou
Jednoduchý domácí chleba
encor uvařila před 1 hodinou
Blesková polévka s vaječnou jíškou
Petaja uvařila před 3 hodinami
Koláčky s tvarohem a meruňkami
Wanilor uvařila před 5 hodinami
Smažený květák bez vaření
Jurkano uvařila před 11 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Fitulka uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit ovocný sorbet. Letní osvěžení podle nejlepších receptů nám zpříjemní horké dny
17 nejoblíbenějších svačin pro děti: Jak zasytit ty nejmenší i odrostlé strávníky
Salátové okurky potřebují dobré hnojení: Pomůže mulč, naopak velké množství hnojiva a špatné dávkování škodí
Další recepty
Tématické fráze: jogurtová svačina
Suroviny: jogurt bílý, banán, jablko, mandarinky, vločky, mléko, semínka chia, skořice
Ovocný jogurt na svačinu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qNnp
2 názory