Salát z červené řepy s jablky
Salát ze syrové červené řepy, doplněný strouhanými jablíčky a zalitý jogurtovým dresingem zvládne i naprostý začátečník. Jedná se o salát velmi prospěšný zdraví a vychlazený je skutečnou pochoutkou.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 283 kJ / 307 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,80 g |
Tuky | 3,56 g |
Vláknina | 11,70 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sodík | 85 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 53,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Pri čistení repy používam jednorázové rukavice, ak robím väčšie množstvo, strúham pomocou robota.
Červená repa - tepelne neupravená - niekedy môže mať mierne laxatívne účinky!!!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 6. 2016 20:49
Jožin: skvelá správa, ďakujem.
12. 6. 2016 20:37
Právě jsem dokončil, osladil medem, místo jogurtu zakysku a nemá to chybu.
21. 1. 2012 17:49
Magdalénko,ten Tvůj salátek vypadá velice hezky+7Laxatívné účinky na nás naštěstí syrová řepa nemáa máme ji rádi
25. 11. 2011 12:20
rebeka:tie lax. účinky - neviem, či na každého... radšej som to napísala, možno to tak funguje iba pri konzumácii väčšieho množstva...
Toto je zo surovej repy, niekto neznáša chuť surovej repy, mne nevadí. Vyskúšaj aspoň za mističku a daj vedieť, ako to dopadlo.
Toto je zo surovej repy, niekto neznáša chuť surovej repy, mne nevadí. Vyskúšaj aspoň za mističku a daj vedieť, ako to dopadlo.
25. 11. 2011 00:10
vraj laxatívne účinky
zrovna jsem se chtěla zeptat, či se nevaří..tak asi ne, že
zrovna jsem se chtěla zeptat, či se nevaří..tak asi ne, že
2. 2. 2011 06:34
1. 2. 2011 23:56
Čoko, ja mám dojem, že na polievky sú tu odo mňa väčší experti! A preto tvoja posledná veta mi veľmi zdvihla sebavedomie. Ďakujem a zdravím.
Na druhej strane, ak máte radi sterilizovanú repu, neviem, či vám pôjde k chuti toto. Aj svojho manžela som dlho učila jesť surovú repu.
Na druhej strane, ak máte radi sterilizovanú repu, neviem, či vám pôjde k chuti toto. Aj svojho manžela som dlho učila jesť surovú repu.
1. 2. 2011 23:45
My jsme asi zvláštní rodina, ale u nás se ze steril.produktů jí pouze řepa, ale to v takovém množství, že mám pocit, že naši předci budou mít kořeny v Polsku či Ukrajině.Na Magdalenky salát musím koupit řepu, ale jistě na něj dojde, ptž její polévky jsou v naší rodině proslavené.
1. 2. 2011 23:33
Je mi cťou, dámy...
1. 2. 2011 20:21
jakákoliv úprava červené řepy je super magdalenko bodík
je tvůj a pečená řepa je výborná
je tvůj a pečená řepa je výborná
1. 2. 2011 19:23
Moje dcera nejí řepu sterilovanou ani tepelně upravenou, ale když ji přidám zasyrova jako součást mrkvového salátu, utloukla by se po něm
1. 2. 2011 19:07
1. 2. 2011 16:58
Jednoduché, rychlé, zdravé. Moc pěkný recept .
1. 2. 2011 16:27
No neviem, moje deti červenú repu v žiadnom prípade a v žiadnej forme, ale snáď u vás to bude lepšie...dnes som robila aj toto
http://www.toprecepty.cz/recept/5954-salat-z-cerve...
a je to báječné!
Čokoládka, ja mám veľmi rada aj pečenú červenú repu. Tú poznáš?
http://www.toprecepty.cz/recept/9828-pecena-cerven...
http://www.toprecepty.cz/recept/5954-salat-z-cerve...
a je to báječné!
Čokoládka, ja mám veľmi rada aj pečenú červenú repu. Tú poznáš?
http://www.toprecepty.cz/recept/9828-pecena-cerven...
1. 2. 2011 16:18
Magdalenko, super recept přímo pro mě!Na červenou řepu jsem ujetá a spořádám jí neuvěřitelné množství.Oceňuji, že tento salátek bude určitě chutnat i dětem.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 1 hodinou
Lososová frittata
Přidáno před 1 hodinou
Křenový dip
Přidáno před 19 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 21 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 21 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 4 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 8 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 9 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 10 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 11 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 12 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 12 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 12 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salát z červené řepy s jablkem salát z červené řepy červená řepa s jablkem úprava červené řepy salát z červené řepy a z jablek salát s červene řepy salát z červené řepy a jablek jak upravit červenou řepu salát z červené řepy a jablkem salát červená řepa s jablkem červená řepa salát řepovy salat salát z červené řepy pro děti červená řepa úprava řepa s jablkem červená řepa účinky salát z řepy úprava řepy řepový salát s jablky salat červena řepa
Suroviny: řepa červená, jablko, šťáva citronová, sůl, med, pepř černý, jogurt bílý
Salát z červené řepy s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/09KG
15 názorů