Salát z kukuřice a šruchy zelné
Šrucha nebo také portulák dovede potrápit nejednoho zahradníka, protože se téměř nezastavitelně šíří. Má ale zajímavou chuť, obsahuje spoustu vitamínů a v tomto receptu vás příjemně potěší svojí křupavostí.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 5 764 kJ / 1 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,60 g |
Tuky | 34,00 g |
Vláknina | 11,40 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 1,28 g |
Sůl | 3,20 g |
Sacharidy | 232,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Šalát má príjemnú chuť a krásne "křupe".
Konzumujeme ako prílohu, prípadne s pečivom, topinkou ako samostatný chod.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 7. 2013 10:52
12. 7. 2013 02:55
rebeka: To se mi nezdá, prohledej zahradu okolí dlažby, nevím, jak to tam máš, ale šruchu najdeš všude, fakt , poslyš, neznáš ji spíš pod názvem portulák? Aspoň u nás se tenhle název používá obecně. Mrkni na odkaz
http://www.garten.cz/a/cz/5455-portulaca-oleracea-...
11. 7. 2013 20:53
Dani, určite by išiel cesnak, ja som sa pohrávala s myšlienkou na kôpor, ale potom som ho tam radšej nedala.
11. 7. 2013 20:17
11. 7. 2013 20:13
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:01
11. 7. 2013 18:58
11. 7. 2013 18:40
11. 7. 2013 18:25
11. 7. 2013 17:51
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 1 hodinou
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 1 hodinou
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 3 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 21 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Srbské rizoto z mletého masa
Ana_Kreb uvařila před 13 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Simooor uvařila před 19 minutami
Lososová frittata
Moanka uvařila před 42 minutami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Moanka uvařila před 58 minutami
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 2 hodinami
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 6 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 10 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 11 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salát ze šrůchy recepty na zelné svačinové saláty recept na salát z kukuřice salát z kukuřice kukuřice salát šrucha recepty zelná salát zelný salát s koprem a kukuřicí zelný salát s kukuřicí a majonézou šrucha zimní šrucha salát s kukuřice salát z mladé kukuřice kukuřice recepty jogurt, kopr, kukuřice salát s kukuřici a jogurtem zelny salat s mrkvi a kukurici recept na šruchu jak se zbavit šruchy recepty šrucha
Suroviny: kukuřice, šrucha zelná, smetana zakysaná, sůl, citron
Salát z kukuřice a šruchy zelné
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY1A
12 názorů