Květákové rizoto
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 001 kJ / 478 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,43 g |
Tuky | 24,57 g |
Vláknina | 12,81 g |
Cholesterol | 648 mg |
Sodík | 1,15 g |
Sůl | 2,63 g |
Sacharidy | 27,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pro zvláště rozmařilé doporučuji zamíchat restované kousky kuřecího nebo krůtího masa, takhle je to velmi jedlá, ale krutá dieta
Zdroj - "čarujeme" (upraveno)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 5. 2015 13:27
Vyborne, znam jako kvetakovy kuskus s trochu odlisnymi ingrediencemi, proto mohu bez vahani hodnotit.
Vyborne je i rizoto podle Zuzany Light, nasi trenerky pusobici ve Statech, s kvetakem, kurecim a kokosovym mlekem https://zuzkalight.com/nutrition/cauliflower-risot....Hodi se do low carb stravovani, tedy sacharidy stazene na minimum.
Vyborne je i rizoto podle Zuzany Light, nasi trenerky pusobici ve Statech, s kvetakem, kurecim a kokosovym mlekem https://zuzkalight.com/nutrition/cauliflower-risot....Hodi se do low carb stravovani, tedy sacharidy stazene na minimum.
22. 5. 2015 17:04
Super
22. 5. 2015 16:21
Týýý joooo!!! To se mi moc líbí!!!
22. 5. 2015 14:50
Jitko, pěkná dietka+
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 16 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 18 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 19 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 20 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 21 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno 31. 5. 2024 13:30
Právě bylo uvařeno:
Ovocné tvarohové knedlíky
Babyno uvařil před 10 minutami
Vepřové na kmíně
Kava 2 uvařila před 51 minutami
Drožďové knedlíčky
Hanka68 uvařila před 59 minutami
Francouzská cibulačka
IvanDunda uvařila před 1 hodinou
Nadýchaný piškotový korpus
Martina.Praskova uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice
vervla uvařil před 1 hodinou
Francouzské palačinky
MarinetteQueen3 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Mira74 uvařila před 1 hodinou
Hradecká pomazánka
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Putimské vepřové nudličky
tara23 uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
9 „nejštíhlejších“ příloh pro rok 2022: Dejte si grusetky, brokolici s parmazánem nebo cuketové citronové špagety!
Low carb dieta je hit: Udělejte si květákové rizoto nebo dýňový knedlík bez mouky!
5 netradičních večeří z květáku: Vyzkoušíte krémovou polévku, květákovou koprovku nebo falešný vlašák?
Další recepty
Tématické fráze: low carb dieta recepty rizoto s květákem kvetakove rizoto low carb low carb rizoto low carb kvetak květákové ryzoto květákový kuskus low carb recepty low carb recepty z květáku květákové recepty květák low carb recepty květákové rizeto květákové ružičky v rizotu zuzka light květákové risoto květák jako rizoto recept top recepty z květáku lowcarb rizeto z květáku low carb ryzoto recepty z květáku
Suroviny: květák, olej, vejce, sůl, olej, cibule, hrášek mražený, česnek, cibulka jarní, omáčka sojová, omáčka teriaky
Květákové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kP2x
4 názory