Veganská mexická pánev s bulgurem
Suroviny
Porce: 5 (1porce cca 350kcal = 300g směsi + 100g bulguru)
Nutriční hodnoty
Energie | 738 kJ / 176 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,96 g |
Tuky | 4,47 g |
Vláknina | 9,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 609 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 14,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Velice chutné a zdravé jídlo.
100 g mexické směsi obsahuje cca 85 kcal
100 g vařeného bulguru obsahuje cca 96 kcal
*Obsahuje cca 5 porcí. Za porci je bráno 300 g mexické směsi a 100 g bulguru.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 5. 2019 12:45
Už jsem dělala několikrát, je to moc dobrá rychlovka jako přílohu dávám kuskus
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 16 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 17 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 19 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 20 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 21 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vepřové na kmíně
Kava 2 uvařila před 22 minutami
Drožďové knedlíčky
Hanka68 uvařila před 30 minutami
Francouzská cibulačka
IvanDunda uvařila před 34 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
Martina.Praskova uvařila před 36 minutami
Kuře na paprice
vervla uvařil před 44 minutami
Francouzské palačinky
MarinetteQueen3 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Mira74 uvařila před 1 hodinou
Hradecká pomazánka
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Putimské vepřové nudličky
tara23 uvařila před 1 hodinou
Výborné lasagne
adriana.dragounova@gmail.com uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Jak odlepit vejce, které se přichytilo ke kartonu. Jednoduchá technika zabrání jeho prasknutí
Další recepty
Tématické fráze: bulgur s fazolemi bulgur se zeleninou a fazolemi fazole s bulgurem fazolky s bulgurem bulgur s fazolemi recepty bulgur z fazolemi zelenina na panev bonduel bulgur s fazolí bulgur a fazolí recept na bulgur v konzervě mexické fazole balení fazole z bulgurem bulgur fazole rajče paprika vegan burgur fazole s burgrem fazele s bulgurem recept veganská fazole bulgur se zeleninou kukuřice fazole mexicka směs s červeným fazolema bulgur recepty
Suroviny: olej, cibule, paprika čerstvá červená, kukuřice mražená, fazole červené, fazole bílé, rajče drcené, párky veganské, koření, sůl, fazolky zelené, bulgur
Veganská mexická pánev s bulgurem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MnqA
1 názor