Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Po vyčerpávající zimě můžeme tělo posílit tímto chutným a svěžím nápojem. Sladké jablko, med, voňavou meduňku a osvěžující limetku doplníme mladým osením, které v sobě skrývá spoustu vitamínů a minerálů.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 860 kJ / 206 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,93 g |
Tuky | 0,58 g |
Vláknina | 4,93 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 46,71 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Takto můžeme zdravě použít mladé osení, které jsme měli na velikonoční dekoraci. Smoothie má výbornou chuť.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 4. 2017 18:39
magdalenka: bohužel ječmen ne, měla jsem jen pšenici, dáváme ji slepicím a tak máme zimní zásoby
18. 4. 2017 07:45
Si dobrá...prosím, čo si zasiala, jačmeň?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 17 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 18 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 20 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 22 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno 31. 5. 2024 13:30
Právě bylo uvařeno:
Rebarborový koláč
EvkaHavlikova uvařila před 8 minutami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
kraloja uvařila před 8 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Babyno uvařil před 38 minutami
Vepřové na kmíně
Kava 2 uvařila před 1 hodinou
Drožďové knedlíčky
Hanka68 uvařila před 1 hodinou
Francouzská cibulačka
IvanDunda uvařila před 1 hodinou
Nadýchaný piškotový korpus
Martina.Praskova uvařila před 1 hodinou
Kuře na paprice
vervla uvařil před 1 hodinou
Francouzské palačinky
MarinetteQueen3 uvařila před 2 hodinami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Mira74 uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
Recepty z českých filmů: Nadýchaná a rychlá bublanina paní Mráčkové skvěle chutná s jahodami
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
Další recepty
Tématické fráze: osení k jídlu jarní zelené smoothie osení na jídlo osení pšenice štáva s osení
Suroviny: jablko, limetka, meduňka, med, voda
Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWBV
2 názory