Smetanová omáčka s brokolicí a rivalem s masem i bez
Varianta jemné sýrové omáčky s brokolicí, či masem se bude určitě hodit. Podle našeho receptu vytvoříte rychlý jednoduchý oběd, nebo večeři. Vše během pár minut. Sýr dodá chuť, brokolice na skus a jemné krůtí maso spolu výborně ladí.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 158 kJ / 994 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,80 g |
Tuky | 64,65 g |
Vláknina | 5,16 g |
Cholesterol | 287 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,88 g |
Sacharidy | 20,61 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud chceme variantu bez masa vynecháme bod 1 a začneme brokolicí. Varianta s masem se nejvíce hodí ke špagetám uvařenými dle návodu na obalu. Recept je tady podobný a pokud to bude vadit může být tento smazán.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 4. 2024 09:41
8. 4. 2024 09:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 15 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 16 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 18 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 20 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Francouzské palačinky
MarinetteQueen3 uvařila před 2 minutami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Mira74 uvařila před 6 minutami
Hradecká pomazánka
Fitulka uvařila před 10 minutami
Putimské vepřové nudličky
tara23 uvařila před 43 minutami
Výborné lasagne
adriana.dragounova@gmail.com uvařila před 46 minutami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Belus uvařila před 1 hodinou
Banánové lívance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařil před 1 hodinou
Domácí langoše
SaraValova uvařila před 2 hodinami
Zelňačka (klasika)
NANNY uvařila před 2 hodinami
Bezinkový sirup
tomas392 uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Suroviny: maso krůtí, sůl, pepř mletý, ghee, ghee, cibule šalotka, mouka hladká, vývar masový, brokolice, sýr, smetana, sůl, pepř mletý, česnek sušený, květ muškátový, těstoviny
Smetanová omáčka s brokolicí a rivalem s masem i bez
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6QQ2
2 názory