Výborný čočkový salát
Salát který představuje dokonalé osvěžení v létě pokud ho připravíte z čerstvé zeleniny. Je jednoduchý na přípravu a ze zdravých ingrediencí. Čočka doplněná další zeleninou chutná prostě skvěle. Zkuste třeba černou zvanou Beluga.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,11 g |
Tuky | 42,61 g |
Vláknina | 29,88 g |
Cholesterol | 558 mg |
Sodík | 459 mg |
Sůl | 1,03 g |
Sacharidy | 78,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Majonézu nemusíme dávat vůbec. Do tohoto salátu může každý přidat co má rád, kukuřici nebo kapie atd.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 12. 2022 16:18
Hezký den, udělala jsem k pečenému lososu a ohromný. Dala jsem všechno, co je v receptu uvedené, včetně Majolky® a jogurtu.
7. 12. 2014 20:18
Tak som ho robila znovu a je naozaj moc dobrý Pridala som moravské údené mäso
13. 2. 2014 20:19
Misulka,ja som si šalát trochu obmenila podľa toho čo som mala doma,rajčiny a uhorky som dodržala,pridala som mrkvu a jablko a Majolku® ani jogurt som dnes nepridala ale zajtra sa k nemu chystám urobiť rybu tak zajtra pridám Je moc dobrý,ochutila som trochou soli,oleja a nálevom z uhoriek +7
20. 1. 2014 16:34
Recept chválím, v životě bych nevěřila, že čočkový salát může být tak dobrý. Dala jsem jen majonézu v pytlíku bez jogurtu. A místo kyselých okurek okyselila citronovou šťávou.
17. 5. 2011 15:50
Anna Kocikova: Děkuju za přidání fotek, jsem ráda že salát chutnal
17. 5. 2011 13:25
Míšo,včera jsi mě tímto príma salátem navnadiladnes byl lehčí obědChtěla jsem přidat zelenou a žlutou papriku pro barevnost,no měli jen červenouČočku jsem namáčela jen necelé 2 hoďky.Tvá verze je moc chutnábodík jsem už dalatak dnes přidávám fotkyPokud nebudou vyhovovat,odstraním
16. 5. 2011 18:53
Čočku bohatě stačí namočit na dvě hodiny, při vaření se pak tolik nerozpadá . Čočkový salát dělávám bez rajčat a salátovek, ale tento vypadá také dobře .
16. 5. 2011 15:29
Luštěninové saláty jsou moc fajnČočkový dělávám podobně,jen přidávám vyškvařenou slaninku na drobné kostičky,vynechávám čerstvý okurek a majonézu.Už jsem dlouho nedělala,dík za připomenutía+2bodík za dobrotu posílám
16. 5. 2011 13:13
Já Majolku® používám minimálně, radši ten jogurt
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno před 7 hodinami
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno před 9 hodinami
Ananasový svěží dezert
Přidáno před 20 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno 13. 5. 2024 17:25
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno 13. 5. 2024 13:41
Právě bylo uvařeno:
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
KatkaCechova uvařila před 1 hodinou
Vepřová bratislavská plec
esindler@seznam.cz uvařila před 3 hodinami
Italská čočková polévka
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Haniina uvařil před 3 hodinami
Kuřecí prsa v zeleninové krémové omáčce
esindler@seznam.cz uvařil před 4 hodinami
Cibulový quiche
Veronika.cho uvařila před 4 hodinami
Vajíčková pomazánka ze tří ingrediencí
Marketa Volfova uvařila před 5 hodinami
Vepřové na paprice se zakysanou smetanou
esindler@seznam.cz uvařila před 5 hodinami
Sádlové rohlíky se škvarkovými knoflíčky
Rorejsek uvařila před 7 hodinami
Zapečené brambory s hermelínem
Peter xx uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok
Zeleninové „kostky“ skvěle dochutí vývar či omáčku: Připravené je máte během okamžiku a jsou úplně bez chemie
Jak na chleba ve vajíčku? Aby byl perfektní, potřebujeme dobře ochucená vajíčka a správně rozehřátý olej
Další recepty
Tématické fráze: čočkový salát čočkový salát recept čočkový salát z čočky dobry cockovy salat recept na čočkový salát cockovy salat s majonezou salát ze sterilované čočky výborné saláty salát z čočky luštěninový salát salát čočkový zdravý čočkový salát čočkový salát s Majolkou® recepty čočkový salát čočkovi salat salát s čočkou čočka salát výborný salát čočka salát recept luštěninové saláty
Suroviny: čočka, rajče, okurky sterilované, okurka salátová, paprika, vejce, jogurt bílý, majolka
Výborný čočkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V58O
9 názorů