Chřest s ořechy.
Chřest s ořechy je výtečné jídlo se sníženým obsahem energie. Chřest je jedinečnou zeleninou. Je bohatý na minerální látky, dobře zasytí a uspokojí chuťové pohárky milovníků jídla a vlašské ořechy jsou zase vydatným zdrojem tuku.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 8 142 kJ / 1 946 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,70 g |
Tuky | 171,92 g |
Vláknina | 39,63 g |
Cholesterol | 153 mg |
Sodík | 8,15 g |
Sůl | 20,66 g |
Sacharidy | 45,19 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Doba vaření chřestu: bílý chřest: 7-9 minut, silnější výhonky 10-20 minut, zelený chřest: 3-5 minut, silnější výhonky 5-15 minut.
Recept je má variace na recept od Mistra kuchaře Emerila Lagasse, Zelené fazolky s ořechy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové růžičky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno před 3 hodinami
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 6 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 6 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 7 hodinami
Piškotová roláda z horkého mléka
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jemné domácí houskové knedlíky
LucieLP uvařila před 35 minutami
Krémová pórková polévka
Tamaraw uvařil před 2 hodinami
Fazolový guláš
MilosCz uvařila před 2 hodinami
Hamburgerové bulky
Olfram uvařila před 2 hodinami
Vepřový bůček pečený v pečicím papíru
kamila29 uvařil před 2 hodinami
Špagety s masovými kuličkami
littleneo uvařila před 3 hodinami
Samosa - indická plněná taštička
Motylice uvařila před 5 hodinami
Moravanské kuřecí nudličky
Marylka uvařila před 6 hodinami
Vepřové maso v mrkvi
misak2 uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: chřest recepty chřest chřest příloha chřest jako příloha recept na chřest chřest recept recepty chřest recepty z chřestu recept chřest recepty na chřest opečený chřest kuchařka chřest chřest s oříškem vaření chřest recept chrest priloha příloha z chřestu chřest kuchařka chřest jako příloha k masu chřest-recepty chřest kuřecí prsa recept
Suroviny: sůl, chřest, máslo, ořechy vlašské, omáčka worcesterová, pepř
Chřest s ořechy.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
0 názorů