Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 339 kJ / 320 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,29 g |
Tuky | 4,67 g |
Vláknina | 8,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 59,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Dala jsem tuhle kaši dceři ráno poté, co předchozí večer měla zažívací problémy. Rýžové mléko je zde proto, že klasické kravské by bylo moc těžké na trávení. Quinoa vločky dodají energii. Jablko je při trávicích problémech vhodné pouze podušené nebo povařené, povařené přímo s kaší je výhodné i proto, že je snídaně připravená rychleji a z jednoho kastrůlku. Javorového sirupu jen trošku, ale může se dát, jednak dodá energii a také příznivě ovlivňuje trávení.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kedlubnový salát
Přidáno před 9 hodinami
Sýrovo kuřecí mleté nugety
Přidáno před 10 hodinami
Česnekové výhonky se slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Gyóza knedlíčky
Přidáno 11. 6. 2024 18:17
Jogurtový chlebíček
Přidáno 11. 6. 2024 17:56
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno 11. 6. 2024 17:28
Právě bylo uvařeno:
Cookies s čokoládou
Simooor uvařil před 22 minutami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Simooor uvařila před 23 minutami
Meruňkový koláč
trousilova uvařila před 43 minutami
Řecké patates
KatkaCechova uvařila před 43 minutami
Babiččina kulajda
hajibuni uvařila před 1 hodinou
Salát s cottage sýrem
Franibald uvařil před 3 hodinami
Kuře na paprice od Andy
Jirka6363 uvařila před 3 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
OstravskyOtec uvařil před 5 hodinami
Maminčina ořechová bábovka
jana.mit uvařila před 5 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Lennulinka uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: kaše z quinoa quinoa kase quinoa kase quinoa a trávení kase quinoa co je guinoa kase quinoa vločky top recepty quinoa vlocky recepty pro děti
Suroviny: quinoa, mléko rýžové, sirup javorový, jablko
Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4mG
0 názorů