Pickles ze zelí a mrkve
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 704 kJ / 168 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,60 g |
Tuky | 1,12 g |
Vláknina | 14,74 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,53 g |
Sůl | 6,12 g |
Sacharidy | 23,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pickles musí být stále ponořen ve šťávě. Nikdy nesmí vyschnout.
Pokud chcete kyselejší verzi, proces kvašení prodlužte.
Kvašená zelenina obsahuje množství hodnotných bioaktivních látek - bakterie kyseliny mléčné, vitaminy skupiny B, vitaminy C a K, dále pak draslík, hořčík, fluor a enzymy.
Umožňuje odstranit únavu, zlepšuje obranyschopnost organismu a zvyšuje odolnost proti stresu.
Dále aktivuje imunitní systém v obraně před viry a bakteriemi, posiluje organismus proti infekcím. Podporuje tvorbu krve a hormonů.
Snižuje také vysoké hodnoty krevního tlaku a zároveň aktivuje funkci střev a vylučování toxických látek.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 11. 2018 14:30
Tohle je moje nejoblíbenější. Přidávám taky ještě cibuli
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Piškotová roláda z horkého mléka
Přidáno před 9 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
Přidáno před 12 hodinami
Brokolice zapečená na CRISP
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí masové kuličky
Přidáno před 14 hodinami
Schiacciata/skiačata sendvič
Přidáno před 17 hodinami
Burgery z trouby
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jemně perlivá bezinková limonáda
Bretik uvařila před 5 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
bohdana uvařila před 5 hodinami
Smažená niva se slaninou a listovým špenátem
Hanes uvařila před 5 hodinami
Křupavá kuřecí stehýnka s bramborem z remosky
likan1985.lj uvařila před 5 hodinami
Karbanátky
Kubovat@seznam.cz uvařil před 6 hodinami
Sloní žrádlo 3
SimonaTr uvařil před 6 hodinami
Dýňové knedlíčky
HankaSz uvařila před 7 hodinami
Rychlé zapečené chleby
paprika1000 uvařila před 7 hodinami
Perníkový koláč s jablky a mascarpone
Eliška_ uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak zpracovat sklizenou zeleninu. Můžeme ji usušit, zmrazit, zavařit nebo nechat zkysat
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Pavel Berky nabídl recept na speciální sladký chléb, který pekl pro Jana Krause: Dlouho jsem váhal, co mu přinesu, přiznává
Další recepty
Tématické fráze: pickles pickles recept pickles ze zeli pikles picles pickles zeli pikls pickels recept na pickles příprava pickles zelí pickles recept na pikles picles recepty pikles recept pickles recepty pikles zelí pikles ze zeli recept pickles pickles top recepty picles zelí
Suroviny: zelí bílé, mrkev, sůl
Pickles ze zelí a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j4m5
1 názor