Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Sladké banánové lívanečky k snídani vám dodají potřebnou energii a zaručí perfektní start do nového dne. Podávat je můžete tak jak máte nejradši. Skvěle chutnají s čokoládou a čerstvým ovocem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 779 kJ / 1 381 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 55,19 g |
Tuky | 37,04 g |
Vláknina | 32,43 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 216 mg |
Sůl | 0,44 g |
Sacharidy | 190,90 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rajčatový chleba
Přidáno před 6 hodinami
Lilek tří barev
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí marinovaná plněná prsa
Přidáno před 10 hodinami
Utopenci dle Borease
Přidáno před 19 hodinami
Celero-pórková omáčka s vepřovými plátečky
Přidáno 6. 6. 2024 15:31
Hovězí krk na sušených hřibech, uzeném boku a mrkvi v pomalém hrnci
Přidáno 6. 6. 2024 15:18
Právě bylo uvařeno:
Babiččina rychlá kulajda
kachlicka77 uvařil před 1 hodinou
Karbanátky
Ivet88 uvařil před 1 hodinou
Rybí filé s chřestem
Lorencka uvařila před 3 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 3 hodinami
Meruňkový koláč
HankaR. uvařila před 4 hodinami
Segedínský guláš
Lennulinka uvařil před 4 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
Kava 2 uvařila před 4 hodinami
Jihočeský kynutý koláč
Edimka uvařila před 4 hodinami
Vývar z hovězí oháňky
vladhn uvařil před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ovocné moučníky podle horoskopu: Panny dostane malinová charlotta a Blíženci ujíždějí na broskvové bublanině
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Suroviny: banán, vejce, semínka lněná, mléko kefírové, vločky ovesné, olej kokosový, jogurt, tvaroh, med, čokoláda, ovoce, marmeláda
Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAwK
0 názorů