Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kefír - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie165 kJ / 40 kcal
Bílkoviny3,30 g
– z toho živočišné bílkoviny3,30 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky1,10 g
– nasycené0,60 g
– nenasycené0,20 g
–– mononenasycené0,10 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,01 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy4,10 g
– cukry4,10 g
––– laktóza3,60 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Kefírová buchta - rychlovka Videorecept

Kefírová buchta - rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tlačí vás čas a vy potřebujete rychle vyčarovat moučník? Rychlá buchta z kefíru a kakaa vás zachrání! Příprava vám se vším všudy zabere 40 minut a pokud tuto dobrotu na…

danek1

40 min

Kefírová rychlovka

Kefírová rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Během chvíle velmi snadno připravíme tento skvělý moučník z kefíru a kakaa. Všechny suroviny na těsto jen smícháme a upečeme. Buchtu podáváme potřenou krémem ze zakysané…

Cikitaka

50 min

Kefírové lívance II Videorecept

Kefírové lívance II

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vláčné nadýchané lívanečky z kefírového těsta jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu. Hotové lívance potřené domácí marmeládou, nebo pocukrované a pokapané ovocným…

cathleen

20 min

Kefírové čokoládové řezy Videorecept

Kefírové čokoládové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kefírové řezy jsou skvělou volbou pro milovníky čokolády. Nejsou příliš sladké a na jazyku se jen rozplynou. Recept je rychlý, nenáročný a buchta díky kefíru…

alokinka

40 min

Kefírová bábovka

Kefírová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vejce s moučkovým i vanilkovým cukrem vyšleháme do husté pěny. Poté po troškách zašleháváme olej.Do vaječné pěny přisypeme mouku smíchanou s práškem do pečiva a nalijeme…

Libulka

75 min

Hrníčková kefírovka (bezvaječná) Videorecept

Hrníčková kefírovka (bezvaječná)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Chcete rodině upéct něco dobrého k víkendové snídani, ale zapomněli jste koupit vajíčka? Nic se neděje, s naším receptem je nebudete potřebovat. Kefírová buchta bez…

rebeka

35 min

Vláčný perník z kefíru

Vláčný perník z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Upéct tento oblíbený moučník zvládne i začátečník. Řeč je o perníku, kefírová varianta oblíbeného dezertu je navíc krásně vláčná jako obláček. Tento recept nabízí…

recepty73

50 min

Bleskový kefírový koláč s ovocem Videorecept

Bleskový kefírový koláč s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Máme pro vás tip na koláč, nebo chcete-li buchtu, po kterém se během chvilky jen zapráší. Využijte sezónní ovoce a pusťte se do pečení. Zvládne ho každý a hotovo je za…

aanicka

50 min

Kefírová rychlovka s ovocem

Kefírová rychlovka s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rychlá kefírová buchta s ovocem je perfektním moučníkem pro návštěvu k odpolední kávě. Přidejte ovoce, na které zrovna máte chuť a získáte tak skvělou buchtu, která…

hanahcotton

50 min

Kefírovka

Kefírovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rychlý a nenáročný moučník, který zvládnou i začátečníci. Kefír těstu zaručí vláčnost a jemně nakyslou příchuť a čokoládová poleva jej povýší na pochoutku. Polevu je…

Kefírová buchta

Kefírová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Návštěva je skoro za dveřmi a vy potřebujete vyčarovat moučník? Rychlá buchta z kefíru a kakaa vás zachrání. Kouzlo kefírovky spočívá v hrníčkovém receptu - žádné…

Papunka

70 min

Bublanina z kefíru

Bublanina z kefíru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nadýchaná bublanina plná ovoce, která je díky kefíru vláčná a vůbec není suchá. Vaječný likér bublaninu příjemně ochutí. Ovoce můžete přidat jakékoli dle chuti a sezóny.…

Marta

60 min

Kefírové muffiny s borůvkami

Kefírové muffiny s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Předehřejeme troubu na 220°C a připravíme papírové košíčky do formy na muffiny. V misce smícháme prosátou mouku, prášek do pečiva, špetku soli a cukr.Ve druhé misce…

Kuřecí menu na způsob KFC

Kuřecí menu na způsob KFC

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jestli máte rádi kuře z KFC, pochutnejte si na něm v klidu domova. Marinované kuřecí paličky obalíte v mouce a koření, osmažíte dokřupava a dopečete v troubě. K tomu…

Eliza

80 min

Kefírový makovec s jablky

Kefírový makovec s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jednoduchý a vláčný, takový je tento skvělý kefírový makovec provoněný jablky, pečený v bábovkové formě. Meruňková marmeláda společně s pomerančovou šťávou dodají…

Ivace64

65 min

Splašená buchta

Splašená buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Upečte si s námi lahodnou splašenou buchtu. Proč splašená? Protože často se rozhodneme na poslední chvíli upéct nějakou dobrotu, a tak začneme plašit, hledat a to je…

rebeka

40 min

Buchta kefírová

Buchta kefírová

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Všechny sypké ingredience smícháme dohromady. Poté přidáme vajíčko, kefír a olej, vymícháme těsto dohladka (mixer nepoužívat).Těsto vylijeme na vymazaný plech, vložíme…

Dita00

40 min

Kefírka - bleskovka s ovocem

Kefírka - bleskovka s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Receptů na kefírové moučníky jsou desítky, jedno je ale všechny spojuje - díky kefíru jsou příjemně vláčné a nedrobí se. Doplnit je můžeme ovocem podle vlastní chuti a…

janaka

55 min

Kefírové lívance

Kefírové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Tyto lahodné lívance spojují bohatou chuť kefíru s lehkostí a nadýchaností lívanců. S jejich jednoduchou přípravou jsou kefirové lívance ideální k doplnění ovocem,…

kamikaze

25 min

Kefírová buchta s krémem

Kefírová buchta s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechny suroviny na korpus smícháme a pořádně promícháme nebo vyšleháme šlehačem. Nalijeme na vymazaný a vysypaný plech a dáme péct na 200°C asi na 20 - 30 minut (záleží…

Verinecka

40 min

1 2 3 12

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více