Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra
Abyste si připravili kvalitní detoxikační smoothie, nemusíte kupovat drahé ingredience. Co zkusit rostliny, které vám rostou na zahradě? Nejvhodnější na smoothie jsou mladé listy pampelišky s nižším obsahem bílého mléka.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 201 kJ / 287 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,34 g |
Tuky | 0,99 g |
Vláknina | 6,84 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 64,08 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Chuť je lehce nahořklá, ale nijak to nevadí. Doporučuji konzumovat každý den, po dobu 2 týdnů - jedna se o detoxikační kůru (základ je hrst pampeliškových listů).
Listy pampelišky mají vysoký obsah vápníku a hlavně železa. Působí blahodárně na pleť, trávení, vysoký tlak i obsah cukru v krvi.
PS: Došly banány a s listím jsem mixovala lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší jak včera.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 5. 2016 20:43
26. 4. 2016 07:16
23. 4. 2016 19:29
23. 4. 2016 16:47
My zatím jedeme druhý den a doufám, že na konci nebudeme vypadat jak Rákosníci
Jinak u nás se o něj navíc perou dvě děti ( 14 měsíců a 4 roky). Moc to nechápu, ale včera napůl vypily 2 půlitry.... A vážně se o to pití přetahují...
Dnes nám došly banány a v půlitru jsem s listím mixovala lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší jak včera
23. 4. 2016 16:14
...1 taková vychytávka - odměřte si 1/2 litru vody, z něho odlijte trochu a v tom rozmixujte suroviny a potom přilijte zbytek vody + nebo si to ještě zřeďte - dle libosti /promiň "amdae" - to jen když nemám smoothiovač, ten ponornej by to v tom celkovém množství vody nedal / - přeju dobrou chuť a doufám, že tich 14 dní vydržím jiřina
23. 4. 2016 12:56
23. 4. 2016 12:35
23. 4. 2016 12:21
23. 4. 2016 12:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 3 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 16 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Právě bylo uvařeno:
Srbské rizoto z vepřové plece
Standby uvařila před 38 minutami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
konvickova uvařil před 1 hodinou
Šlehačková vánočka
hanastan uvařila před 1 hodinou
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 1 hodinou
Domácí skořicové vafle
Eliška_ uvařil před 1 hodinou
Rychlý výborný hráškový krém
jiri petrasek uvařila před 1 hodinou
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
SKMZinka uvařila před 2 hodinami
Buchta - prošívaná deka
olca1983 uvařila před 2 hodinami
Levandulový med (sirup)
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Míša dezert ve skleničce
selloiva@gmail.com uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pampeliškové listy listy pampelisky recept pampeliskovy ocet recept listy pampelišky listy z pampelišky pampeliškový list smoothie z pampelišek smothie z pampelišek pampeliskove smothie smothhie z pampelišky smothie s pampelišky i recept pampeliškove listy smoothie s z pampelišek koktejl z listů pampelišky a banánů pampeliskova bomba smootie z pampelišek listy z panpelisky listy od pampelišky recept list pampelišky smoothie receptyzpampelisky
Suroviny: listy pampeliškové, banán, citron, cukr třtinový
Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1NkG
9 názorů