Pohankové rizoto se zeleninou
Pohanka je přirozeně bezlepková obilovina, která má příjemně oříškovou chuť. V našich končinách bývala tradiční surovinou a dnes se k ní znovu vracíme. Je totiž nejen zdravá, ale pokud ji správně připravíte, je i velmi chutná.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 767 kJ / 422 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,25 g |
Tuky | 27,18 g |
Vláknina | 15,23 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 420 mg |
Sůl | 1,05 g |
Sacharidy | 31,56 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 3. 2022 15:06
14. 4. 2015 17:07
1. 8. 2014 11:36
17. 1. 2013 22:25
31. 8. 2012 12:06
17. 4. 2012 11:31
Jo kari jsem nedávala ani bylinky (už nemám v mrazáku), jeń jsem dochutila pepřem, solí, ale moc díky, recept bude trvalka
14. 4. 2010 22:29
14. 4. 2010 15:20
14. 4. 2010 14:52
14. 4. 2010 14:47
14. 4. 2010 14:42
14. 4. 2010 14:13
14. 4. 2010 14:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 7 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 7 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 9 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 11 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 21 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 6 minutami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 19 minutami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 30 minutami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 39 minutami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 45 minutami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 1 hodinou
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Cibule pečená se žampiony
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Zapečené palačinky s tvarohem
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
TondaJ uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pěstujeme rajčata: Jak správně zasadit rajčata? Na balkonová stačí samozavlažovací truhlík, tyčková vyžadují hlubší nádobu
Holka u plotny radí: Tuniské slané koblížky fricassé plněné tuňákem, vajíčkem a zeleninou si zamilujete na první ochutnání
Jak se vaří pohanka a co z ní nejčastěji připravujeme. Nejoblíbenější recepty z pohanky
Další recepty
Tématické fráze: pohankové rizoto pohanka se zeleninou recepty pohanka se zeleninou pohankové zeleninové rizoto rizoto z pohanky recept na pohankové rizoto pohankové rizoto s kuřecím masem pohankové těstoviny recept pohankové rizoto recept zeleninové rizoto z pohanky pohanka se zeleninou recept pohanka na zelenině recept pohanka se zeleninou zeleninové rizoto se sýrem zeleninove rizoto s pohankou rizoto s pohankou pohanka zelenina recept pohankové rizoto pohanka rizoto rizoto se zeleninou
Suroviny: olej olivový, směs zeleninová mražená, pohanka, vývar masový, sůl, pepř mletý, bylinky, česnek sušený, koření kari, sýr strouhaný
Pohankové rizoto se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6GP
13 názorů