Pangas se špenátem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 965 kJ / 470 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 55,77 g |
Tuky | 25,12 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 384 mg |
Sodík | 202 mg |
Sůl | 0,46 g |
Sacharidy | 4,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jednoduché, rychlé a dobré :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 1. 2012 20:08
26. 1. 2011 14:55
26. 1. 2011 10:45
23. 1. 2011 21:58
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 7 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 4 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 5 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 6 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 7 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 8 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 8 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 9 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 9 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Recepty z českých filmů: Nadýchaná a rychlá bublanina paní Mráčkové skvěle chutná s jahodami
Papriky s hlávkovým zelím naložené ve sladkokyselém nálevu: Připravte sklenice plné skvělé chuti
Další recepty
Tématické fráze: pangas se spenatem pangasius se špenátem pangas v parnim hrnci dietní recepty pangus špenát v parním hrnci ryba se špenátem recept pangase z parního hrnce recepty na vaření v parním hrnci ryba se žampiony a špenátem pangus se špenátem pangas se špenátem a česnekem recept pangasius se spenatem pangas plněný špenátem novozéladský špenát recepty pangas parní hrnec vařeni vajec v parnim hrnci pangas v ph dietni pangas parní hrnec špenát
Suroviny: pangasius, špenát, česnek, kmín drcený, sůl, vejce, brambory
Pangas se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RLyR
4 názory