Tip na přípravu špenátu
Což takhle dát si špenát? Vděčná příloha, která se hodí k vepřovému nebo uzenému masu, bude do půlhodiny na stole a zvládnou ji připravit i ti, kteří teprve v kuchyni začínají. Smetanový špenát příjemně voní česnekem a cibulí.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 382 kJ / 330 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,94 g |
Tuky | 19,15 g |
Vláknina | 7,14 g |
Cholesterol | 648 mg |
Sodík | 258 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 14,35 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 12. 2021 00:38
2. 12. 2021 00:13
3. 3. 2020 11:45
Chlebajez:
No, toto je, hned po manželce, má z nejmilejších:
https://www.toprecepty.cz/recept/40179-spenat-list...
3. 3. 2020 11:41
3. 3. 2020 11:24
10. 3. 2013 14:26
10. 3. 2013 14:26
22. 2. 2013 13:48
15. 12. 2012 12:49
14. 12. 2012 22:51
14. 12. 2012 21:58
14. 12. 2012 21:20
14. 12. 2012 19:00
14. 12. 2012 18:47
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 18 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 21 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 22 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno 19. 5. 2024 08:11
Právě bylo uvařeno:
Ošatkový chléb
DanaBl uvařila před 1 hodinou
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 9 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 10 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 11 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 12 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 12 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 12 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 12 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 14 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
S čím rychle připravit špenát? Obvykle ho podáváme s bramborami, knedlíkem nebo těstovinami. Jsou ale i jiné možnosti
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: připrava listoveho špenatu mražený listový špenát recept listový špenat příprava jak pripravit mrazeny spenat příprava mraženého listového špenátu jak připravit špenát recepty mražený špenát jak udělat mražený špenát mrazený špenát jak připravit listový špenát jak uvařit mražený špenát recept na mražený špenát recepty na mražený listový špenát mrazeny listovy spenat jako priloha mražený špenát recept mražený špenát recept špenát mražený špenát z mraženého špenátu mražený listový špenát mražený listový špenát příprava
Suroviny: špenát mražený, česnek, smetana ke šlehání, cibule, vejce, sůl, pepř mletý
Tip na přípravu špenátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AK3O
14 názorů