Kořeněná quinoa na sušených švestkách
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 6 264 kJ / 1 497 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,70 g |
Tuky | 33,57 g |
Vláknina | 48,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 28 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 228,96 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept vznikl poměrně originálně. V náhodných receptech na mě vykoukl krásně vypadající recept na Kuřecí maso se sušenými švestkami od ivulinky (http://www.toprecepty.cz/recept/17380-kureci-maso-...). Protože ale masu moc neholduji, rozhodla jsem se pro improvizaci a vynechání kuřecího masa. Švestková směs ve spojení s quinoou neměla chybu :-)
Quinoa je tzv pseudoobilnina, jsou to drobné kuličky podobné např. jáhlám. Píše se o ní, že chutná lehce oříškově, já v ní ty oříšky moc necítím, ale i tak mi moc chutná a hlavně je opravdu zdravá, obsahuje množství bílkovin, vitamínů a minerálů. Blíže o quinoe píši např. zde: http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/cla...
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 5. 2013 14:19
21. 5. 2013 14:00
22. 3. 2013 15:00
22. 3. 2013 11:17
Jen dotaz, nebyla by lepší pro snazší vyhledání kategorie Sladká jídla? Ale je to na tobě
22. 3. 2013 10:28
22. 3. 2013 10:25
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Česnekové výhonky se slaninou
Přidáno před 47 minutami
Gyóza knedlíčky
Přidáno před 3 hodinami
Jogurtový chlebíček
Přidáno před 3 hodinami
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno před 4 hodinami
Boží milosti s kysanou smetanou a šlehačkou
Přidáno před 6 hodinami
Letní rajčatový salátek
Přidáno před 7 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pečené gnocchi se žampiony a cibulí
Tyna2015 uvařil před 51 minutami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Moanka uvařila před 1 hodinou
Bublanina
VeronikaRob uvařila před 2 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
MamkaTerka uvařila před 3 hodinami
Smetanové brambory s kuřecím masem
Hankadr uvařila před 5 hodinami
Švýcarské ražničí
mrbrejtak uvařila před 5 hodinami
Kuřecí prsa s překvapením
malirka uvařila před 6 hodinami
Cuketa s mrkví, řapíky a pórkem v kuskusu
Magdalena.Dobromila uvařila před 7 hodinami
Kuřecí játra v marinádě
PetraCy uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: varimbezlepkumlekavajec švestky v receptech maso na sušených švestkách quinoa recepty sladke recepty s quinoa zapečená quinoa se švestkami recept sušené švestky recepty guinoa se švestkami pseudoobilnina kuličky ze šušených švestek recepty z quinoe jak chutna quinoa quinoa recept recepty na kořeněná jídla pseudoobilnina quinoou quinoa med sušené švestky recept kuřecí maso na mandlích a švestkách
Suroviny: quinoa, voda, cibule, med, švestky sušené, rozinky, mandle loupané, šťáva citronová, skořice, sůl, pepř, semínka sezamová
Kořeněná quinoa na sušených švestkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4vm6
6 názorů