Tip na přípravu špenátu
Což takhle dát si špenát? Vděčná příloha, která se hodí k vepřovému nebo uzenému masu, bude do půlhodiny na stole a zvládnou ji připravit i ti, kteří teprve v kuchyni začínají. Smetanový špenát příjemně voní česnekem a cibulí.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 382 kJ / 330 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,94 g |
Tuky | 19,15 g |
Vláknina | 7,14 g |
Cholesterol | 648 mg |
Sodík | 258 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 14,35 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 12. 2021 00:38
2. 12. 2021 00:13
3. 3. 2020 11:45
Chlebajez:
No, toto je, hned po manželce, má z nejmilejších:
https://www.toprecepty.cz/recept/40179-spenat-list...
3. 3. 2020 11:41
3. 3. 2020 11:24
10. 3. 2013 14:26
10. 3. 2013 14:26
22. 2. 2013 13:48
15. 12. 2012 12:49
14. 12. 2012 22:51
14. 12. 2012 21:58
14. 12. 2012 21:20
14. 12. 2012 19:00
14. 12. 2012 18:47
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 23 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno 19. 5. 2024 13:06
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 21 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 45 minutami
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 58 minutami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 1 hodinou
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 2 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 2 hodinami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 2 hodinami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 4 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čínské placičky: Křehká a šťavnatá směs vepřového a kuřecího masa se potřebuje předem naležet v speciální marinádě
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka
Další recepty
Tématické fráze: připrava listoveho špenatu mražený listový špenát recept listový špenat příprava jak pripravit mrazeny spenat příprava mraženého listového špenátu jak připravit špenát recepty mražený špenát jak udělat mražený špenát mrazený špenát jak připravit listový špenát jak uvařit mražený špenát recept na mražený špenát recepty na mražený listový špenát mrazeny listovy spenat jako priloha mražený špenát recept mražený špenát recept špenát mražený špenát z mraženého špenátu mražený listový špenát mražený listový špenát příprava
Suroviny: špenát mražený, česnek, smetana ke šlehání, cibule, vejce, sůl, pepř mletý
Tip na přípravu špenátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AK3O
14 názorů