Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 676 kJ / 401 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,98 g |
Tuky | 22,07 g |
Vláknina | 18,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 406 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 36,34 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mrkvový perkelt je podle Mančingové, přidávám jen majoránku - ta v původním receptu není, ale já ji mám s mrkví moc ráda. A bílkovinu skvěle suplují štíhlé nudle :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 3. 2020 23:34
8. 1. 2015 20:16
www.facebook.com/media/set/?set=a.574744535939338.1073741830.230738223673306&type=3
8. 1. 2015 20:15
Pro Ivanu Miňhovou : ano pro Vás je šmakoun velmi vhodný, konzultovala jsem jeho využití při různých dietách s MUDr. Kunovou ( www.rozumnehubnuti.cz) a ono šmakouna při dně doporučuje.
Co se týče kořenové zeleniny je také velmi dobrá pečená v troubě ( nakrájím mrkev, řepu, petržel někdy přidám brambor, okořením zakapu olejuem a peču zakryté v troubě, těsně před dopečením odkryju ..) dobrota
Podívejte se na recepty se šmakounem na fcb- je jich tam opravdu hodně, určitě tam budou i vhodné pro Vaši dietu. Přeji Vám hodně zdraví
8. 1. 2015 19:06
Velmi dobrá je kombinace kořenové zeleniny, kterou jsem dříve téměř nejedla. Mrkev, celer a petržel, jemně orestované, krásně voní i chutná.
Se šmakounem, který mi nahradí maso, to bude ňamka.
7. 1. 2015 21:21
7. 1. 2015 18:33
7. 1. 2015 15:15
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 9 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 11 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 14 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 1 hodinou
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 2 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 2 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 2 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 2 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 3 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Drahomirakotlanova uvařila před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
Zuzanka A uvařila před 3 hodinami
Zelný salát aneb falešná treska
Janet.P uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Muffiny jsou malé sladké nebo slané dortíky, které zvládne každý. Poradíme, jak na to
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: recepty šmakoun mrkev podle mančingové recepty podle mančingové mrkvový perkelt podle mančingové mrkovy perkelt šmakoun recepty mrkvovy perklet mrkvovy pergel šmakoun štíhlé nudle recepty perkelt podle mančingové co je to šmakoun magdalenka mrkvový dort recepty od mancingove mrkvovy perklet recepi mrjvovy perkelt recept šmakoun recepty mrkev perkel mrkvový perkelet mrkvový perkelt s brambory perklet z mrkve
Suroviny: mrkev, cibule, olej olivový, omáčka sojová, sůl, pepř, kmín drcený, koriandr, majoránka, šmakoun
Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rvEL
7 názorů