Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 339 kJ / 320 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,29 g |
Tuky | 4,67 g |
Vláknina | 8,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 59,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Dala jsem tuhle kaši dceři ráno poté, co předchozí večer měla zažívací problémy. Rýžové mléko je zde proto, že klasické kravské by bylo moc těžké na trávení. Quinoa vločky dodají energii. Jablko je při trávicích problémech vhodné pouze podušené nebo povařené, povařené přímo s kaší je výhodné i proto, že je snídaně připravená rychleji a z jednoho kastrůlku. Javorového sirupu jen trošku, ale může se dát, jednak dodá energii a také příznivě ovlivňuje trávení.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 2 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 23 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 41 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 49 minutami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 2 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 3 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 3 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 4 hodinami
Kuřecí játra na paprikách
Ronnykush uvařila před 5 hodinami
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Tesco uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Další recepty
Tématické fráze: kaše z quinoa quinoa kase quinoa kase quinoa a trávení kase quinoa co je guinoa kase quinoa vločky top recepty quinoa vlocky recepty pro děti
Suroviny: quinoa, mléko rýžové, sirup javorový, jablko
Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4mG
0 názorů