Mrkvovo - tvarohová pomazánka s tuňákem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 118 kJ / 267 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,00 g |
Tuky | 11,60 g |
Vláknina | 1,45 g |
Cholesterol | 40 mg |
Sodík | 140 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 12,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pomazánka je moc dobrá i jednoduchá.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 4. 2021 14:05
25. 4. 2021 13:23
29. 9. 2020 06:49
28. 9. 2020 17:22
21. 9. 2020 19:23
21. 9. 2020 12:07
Chtělo dělat pom. s lososem... Mascarpone ani falešná treska se nezkazí, tak koupilo tvaroh a tuňáčí konzervy
Mrkev po okrouhání měla 150g, masa bylo 100g a na chuť to bohatě stačilo (zajisté záleží na chuti každého a casino patrně zatím ještě nemá nerezové patro
Ale jinak?
Jinak to bylo jako suchá brzda
Přidáno bylo postupně 40g EVOO
A když se to dalo na máslem řácky máznutý rohlík, tak si casino i pochutnalo
No pochutnalo...; spíše se saturovalo, že
21. 9. 2020 09:11
20. 9. 2020 15:57
Pomazánku vyzkoušej, je fakt moc dobrá
Jejda...no už to mazat nebudu
20. 9. 2020 15:52
20. 9. 2020 15:27
20. 9. 2020 13:05
20. 9. 2020 09:43
Račte vyzkoušet - nastrouhejte najemno jednu větší mrkve, přidejte 250 mg tvarohu/Lučiny apod., a přidávejte tuňáka - a 3 pidi konzervičky tam budou akorát....pokud tam ten tuňák má být znát....
20. 9. 2020 09:34
Principiálně nic leč přijde mi, že vy to s množstvím základní složky ve svých rcp občas poněkud přeháníte
Vím nikdo mi nebrání dát tam méně masa, že
S tuňákem je to podobné jako s tresčími játry:
můžu z nich udělat pomazánku a máznout ji na 15 či více chlebíčků...
můžu jimi poklást 5 či méně chlebíčků máznutých máslem...
no a můžu je také, jen tak samotná, slupnout sám samotinký, že
19. 9. 2020 19:01
19. 9. 2020 18:40
3 × 80 g tuňáka v olivovém oleji
skoro 1 : 1 ?
No, a potom že životní úroveň nestoupá, že
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Placičky s kopřivami
Přidáno před 2 hodinami
Dalamánkové bagety
Přidáno před 4 hodinami
Domácí marshmallow
Přidáno před 7 hodinami
Trhané kuřecí maso s rajčaty a paprikovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Salát z pečených paprik na balkánský způsob
Přidáno před 8 hodinami
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno 20. 5. 2024 15:20
Právě bylo uvařeno:
Kynuté jahodové knedlíky
marketakostova uvařil před 10 minutami
Rychlý fazolový guláš
dyll3n uvařila před 15 minutami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
Fulda uvařila před 33 minutami
Buchta - prošívaná deka
Misulka12 uvařila před 42 minutami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
Christine uvařil před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
maja.pavlickova@centrum.cz uvařil před 2 hodinami
Závin z listového těsta se salámem a sýrem
Ivcatkoo uvařila před 3 hodinami
Kuřecí prsa s fenyklem na balsamicu
MarketaN uvařila před 4 hodinami
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
Navarojana uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Suroviny: mrkev, tvaroh měkký, tuňák v olivovém oleji, šťáva citronová, petrželka, sůl, pepř
Mrkvovo - tvarohová pomazánka s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxMK
17 názorů