Pomazánka z polníčku a žervé
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 062 kJ / 254 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,83 g |
Tuky | 19,13 g |
Vláknina | 3,74 g |
Cholesterol | 13 mg |
Sodík | 263 mg |
Sůl | 0,64 g |
Sacharidy | 9,72 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Polníček je opomíjená zelenina, má vysoký obsah vitamínu C a příjemnou, lehce oříškovou pikantní chuť. Dá se kromě salátů použít i v teplé kuchyni - všude tam, kde např. špenát.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 6. 2022 18:33
Eja57: Jejda,tak to by mě nenapadlo přidat do žervé polníčekTaké ho máme rádi
12. 6. 2022 07:54
mám polníček ráda a určitě by mi také chutnalo , recept se mi líbí
11. 6. 2022 20:38
mika59: děkuji, je to trochu zvláštní ale moc dobre
11. 6. 2022 20:23
Polníček miluju, a tohle se mi líbí..
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 4 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 22 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 23 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 12 minutami
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 58 minutami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 1 hodinou
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 1 hodinou
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 1 hodinou
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 3 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 12 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 13 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 15 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
14 pomazánek na chlebíčky: Máme pro vás oblíbený výběr z našeho receptáře
15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat
Jak připravit nejchutnější jarní pomazánky. Osvědčené recepty, do kterých využijeme čerstvou zeleninu, nejlépe přímo ze zahrady
Další recepty
Suroviny: sýr žervé, polníček, citron, sůl, mléko
Pomazánka z polníčku a žervé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2k4vA
4 názory