Zapečená pohanka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 12 569 kJ / 3 004 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 143,89 g |
Tuky | 87,41 g |
Vláknina | 60,00 g |
Cholesterol | 1,20 g |
Sodík | 2,67 g |
Sůl | 6,84 g |
Sacharidy | 380,47 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 3. 2013 16:13
16. 8. 2012 15:06
16. 8. 2012 14:38
18. 4. 2012 16:46
ta kouřící porce, to je teda mazec
6. 1. 2010 18:20
6. 1. 2010 18:06
5. 1. 2010 12:27
5. 1. 2010 11:27
18. 10. 2009 21:49
Moje hesla zdravé výživy zní (a všichni je známe):
"Jez do polosyta, pij do polopita, vyjdou ti naplno léta."
"Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli."
Ovšem za recept moc děkuji,
18. 10. 2009 21:11
17. 10. 2009 22:00
Přípravu jsem trochu upravila podle aktuálního stavu zásob. Použila jsem mraženou zeleninovou směs s názvem "Americká" (obsahuje brokolici, hrášek, kukuřičná zrna, malé kukuřičné klásky ad.), která je již ochucená nějakým kořeněným máslem - jen jsem ji zmrzlou promíchala s namočenou pohankou, ochutila česnekem, solí a zeleninovou Zdravitou (něco jako Podravka, ale ze "zdravé výživy"). Zapékala jsem 15 minut a teprve potom zalila vejci, aby se směs spojila. Celý povrch jsem pokladla plátky eidamu a poté půl na půl hermelínem a nivou.
Takže moc děkuji za inspirativní recept a na oplátku posílám bod a foto.
16. 10. 2009 13:41
16. 10. 2009 08:22
16. 10. 2009 07:37
16. 10. 2009 07:03
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 3 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 5 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 5 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 7 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 8 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Peřinková buchta s pudinkem
LucieLP uvařila před 10 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Katerina98 uvařila před 1 hodinou
Brambory dušené na másle
Robyjika uvařila před 1 hodinou
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Madleova uvařila před 1 hodinou
Kapustová polévka s červenou řepou
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Polská omáčka s vepřovým jazykem
daninako uvařila před 2 hodinami
Lahodné kuře-pečené v marinádě
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
dexulka uvařila před 3 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Zdenka13 uvařila před 3 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Jamca uvařil před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty z pohanky pokrmy z pohanky skvělé recepty z pohanky pohanka recepty zdravé recepty z pohanky recepty pohanka zapečená pohanka se sýrem jídla z pohanky pohanka pohanka varení recept pohanka jak vypadá pohanka zapečená pohanka se zelím recepty na jídla z pohanky zapečená pohanka s jablky pohanka recept pohanka se zelím jak se vaří pohanka recept z pohanky pokrmy z pohanky recepty
Suroviny: pohanka, vejce, sýr hermelín, brokolice, bujón zeleninový
Zapečená pohanka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/32BM
16 názorů