Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Olivy zelené - suroviny a ingredience

Olivy zelené

Nutriční hodnoty

Energie490 kJ / 117 kcal
Bílkoviny1,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,00 g
Tuky11,00 g
– nasycené1,00 g
– nenasycené10,00 g
–– mononenasycené7,50 g
–– polynenasycené2,50 g
––– omega 30,05 g
Vláknina3,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 50 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy2,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Nakládaná směs sýrů Videorecept

Nakládaná směs sýrů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Občas má člověk chuť na víno nebo pivo a sem tam si k němu chce něco malého zakousnout. Zkuste si dopředu naložit rozmanité druhy sýra podle našeho receptu. Nakládaný…

lenka-m

60 min

Salát z řapíkatého celeru Videorecept

Salát z řapíkatého celeru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Řapíkatý celer je vlastně vitamínová bomba. Vynikající je například večer k televizi místo chipsů, nakrájený na proužky v kombinaci se zakysanou smetanou nebo salsou…

aisha

15 min

Jarní křupavý salát

Jarní křupavý salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tento osvěžující jarní salát hraje všemi barvami a láká k ochutnání. Křupavou čerstvou zeleninu doplňuje jednoduchá zálivka. Navíc je příprava salátu rychlá a jednoduchá…

Eliza

15 min

Patero slaných závinů Videorecept

Patero slaných závinů

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Listové těsto je zkrátka geniální ve své univerzálnosti. Díky své neutrální máslové chuti se dá kombinovat takřka s čímkoli. Slaný moučník, křupavý i šťavnatý současně,…

Eliza

90 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Těstovinový salát je ideální kombinací čerstvé zeleniny a vydatných těstovin. Zálivka z majonézy je díky jogurtu odlehčená, a tak je tento recept vhodný jako svěží letní…

toprecepty.cz

50 min

Luxusní rukolový salát

Luxusní rukolový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Míchaný salát je skvělou svačinou nebo lehkou večeří. K lístkům rukoly přidáme černé a zelené olivy a sušená rajčat. Výživovou hodnotu pak salátu dodá nakládaný sýr a…

Darja

15 min

Caponata

Caponata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lilek nakrájíme na menší kostky, dáme do cedníku, osolíme a necháme vypotit. Opláchneme ho, osušíme papírovou utěrkou. Na pánvi rozehřejeme olivový olej, vložíme lilek a…

Focaccia klasická

Focaccia klasická

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

S těstem vám může pomoci pekárna nebo udělejte klasicky: Prosátou mouku promícháme se solí, uděláme důlek, nadrobíme droždí, zalijeme vlažnou vodou a necháme droždí…

Srnčí hřbet s olivami a šunkou

Srnčí hřbet s olivami a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vajcia rozmiešame. Postupne pridávame teplé mlieko, múku s práškom do pečiva a olej (nešľaháme!). Vmiešame nakrájané bylinky a olivy.Primiešame šunku narezanú na…

Toskánské kuřecí kousky

Toskánské kuřecí kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jednoduché jídlo v němž šťavnaté maso kuřecích stehenních řízků doplní chuť vína, parmezánu, rajčat a oliv, podávané ideálně s těstovinami. Dopřejte si vzpomínku na…

Krůtí prsa v olivách

Krůtí prsa v olivách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Maso nakrájíme na plátky, lehce naklepeme, osolíme a posypeme kořenící směsí, kterou do masa vtlačíme pomocí prstů. Slaninu nakrájíme na nudličky a zprudka orestujeme na…

Avokádový salát caprese

Avokádový salát caprese

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1) Smícháme nakrájená rajčata, mozzarellu nakrájenou na plátky, cibuli, avokádo, olivy a bazalku. 2) Připravíme si dresink řádným promícháním všech surovin. Přelijeme…

Zapečená Tilápia po středomořsku

Zapečená Tilápia po středomořsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rybu si osušíme a nakrájíme na kousky. Cibuli a česnek si orestujeme na troše oleje. Zbytkem vymažeme zapékací mísu. Na dno zapékací mísy dáme brambory, mírně je…

Zeleninový salát s Cottage

Zeleninový salát s Cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Olivy rozpůlíme, zeleninu očistíme a nakrájíme. Vše dáme do větší mísy. Zálivka: do malé misky dáme Cottage, hořčici, olej, přistrouháme zázvor, ochutíme kari kořením…

Zeleninový salát s mozzarellou

Zeleninový salát s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Všechny suroviny pokrájíme na menší kousky, osolíme, opepříme a nakonec přidáme olivový olej. Nesolíme moc, zelené olivy jsou samy osobě dost slané.

JKlara

10 min

Salát s klíčky mungo

Salát s klíčky mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V mise premiešame polníček, malé kocôčky syra, jemne nastrúhanú mrkvu, na polovice nakrájané olivy a mungo klíčky.Všetky prísady na zálievku prešľaháme a premiešame so…

Špagety s rajčatovou omáčkou

Špagety s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Špagety dáme vařit do vody s kapkou oleje.Do kastrolku dáme olej rozehřát, vložíme na plátky nakrájený česnek a nakrájenou cibuli.Až cibule zesklovatí, dáme do kastrolku…

Tortellini s rajčatovou omáčkou

Tortellini s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na oleji opražíme do bleda múku, zalejeme mliekom a rozvaríme na hladkú omáčku. Vmiešame pretlak, osolíme, necháme povariť 10 minút na hustejšiu omáčku. Vložíme…

Olivová pomazánka s česnekem

Olivová pomazánka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pomazánka z oliv, příjemně štiplavá po česneku, je ideální na jednohubky, nebo jen tak ke svačině na opečeném toustu. Příprava není nijak složitá a tak ji můžete…

mika59

20 min

1 2 3 7

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více