Lepenice plná vitaminů
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 313 kJ / 1 031 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,94 g |
Tuky | 2,50 g |
Vláknina | 47,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,08 g |
Sůl | 10,00 g |
Sacharidy | 200,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Receptů na lepenice je zde sice několik, ale všechny vycházejí z dušeného zelí. Tepelnou úpravou se ale zničí hodně vitaminů, proto jsem zvolila tento postup.
Z důvodu alergie jsem musela z kaše vypustit mléko, kdo ho může a má rád, může ho samozřejmě do kaše přidat.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 1. 2013 18:53
další variace na lepenici.. super
12. 1. 2013 11:06
já dochucuji majoránkou
11. 1. 2013 18:07
11. 1. 2013 15:06
Přesně takhle to dělávala moje maminka. Většinou v zimě, když bylo domácí kysané zelí. I ona přidávala syrové zelí a bylo to móóc dobré. Díky za připomenutí
11. 1. 2013 11:18
Přesně tak jsme jí dělávali doma a otec si jí dával často.
11. 1. 2013 10:02
Petruš, líííbíííí, ukládám
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 10 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 7 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 7 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 8 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 8 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 10 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 10 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 10 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 11 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 11 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Další recepty
Tématické fráze: lepenice s jablky lepenice z červeného zelí lepenice recept lepenice bramborová lepenice s červeným zelím lepenice s červeným zelím lepenice se zelim lepenice ze zelí lepenice z cerstveho zeli co se zbytkem duseneho cerveneho zeli top recepty lepenice lepenice z kysaneho zeli jak uvařit kysané zelí aby si zachovalo zničí se vitamin b tepelnou úpravou bramborová lepenice lepenice top recepty lepenice postup lepenice bez zelí lepenice s jablkem lepenice kysané zelí
Suroviny: brambory, zelí kysané, cibule, olej, cukr, kmín drcený, sůl, libeček
Lepenice plná vitaminů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zY27
6 názorů