Treska na barevné zelenině
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 878 kJ / 688 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 147,53 g |
Tuky | 4,66 g |
Vláknina | 5,92 g |
Cholesterol | 480 mg |
Sodík | 597 mg |
Sůl | 1,48 g |
Sacharidy | 10,99 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zeleninový vývar dělám z očištěných, opraných slupek, mladých lístků zeleniny, košťálů apod. Vše pokrájím na menší části, přidám, bobkový list, pár kuliček nového koření, celého pepře, někdy i stroužek česneku. Může se hodit na podlévání, na polévku nebo zredukovaný dám v zipsáčku do mrazáku.
Zeleninu jsem dala jakou jsem měla doma, může být jiná.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 5 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 2 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 4 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 5 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 5 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 7 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 7 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Znáte trhané maso? Poradíme vám, jak připravit a podávat klasický americký pokrm
Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy
Další recepty
Suroviny: treska, mrkev, pórek, hrášek, květák, mangold, pepř čtyř barev, sůl, vývar zeleninový, citron, ghee
Treska na barevné zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L3j4
0 názorů