Pangasius zapečený s cuketou, rajčaty a olivami
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 184 kJ / 283 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,40 g |
Tuky | 14,05 g |
Vláknina | 1,00 g |
Cholesterol | 100 mg |
Sodík | 81 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 1,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já si jako přílohu udělala pohanku kroupu, ale moc se mi k tomu líbí i třeba quinoa nebo kuskus.
Kdo má rád cukety hodně měkké, doporučuju napřed na chvilku dát do trouby jen cukety a teprve potom s pangasiem. Ale 35 minut v troubě jim bohatě stačí:-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 3. 2016 11:08
Pekny receptik suroviny mam doma,v najblizsej dobe vyskusam.
5. 1. 2016 17:37
5. 1. 2016 13:49
maris: Děkuju Na pangasia jsem se už nějakou dobu chystala, ale neměli ho v obchodě, tak jsem se k němu dostala až včera. Tak jsem si s tím trochu pohrála Navíc když je to pěkně upravené, tak se i oko potěší
5. 1. 2016 13:45
Máš to krásně upravené, ryby se zeleninou máme taky moc rádi+
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 4 hodinami
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 4 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 6 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 6 hodinami
Křenový dip
Přidáno 2. 6. 2024 12:30
Domácí skořicové vafle
Přidáno 2. 6. 2024 10:28
Právě bylo uvařeno:
Makový koláč s třešněmi
spacilova.s@seznam.cz uvařila před 3 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
MgrZao uvařila před 1 hodinou
Konfitovaný bůček
tara23 uvařila před 1 hodinou
Jednoduché vynikající langoše
jankohrasko uvařila před 1 hodinou
Karamelový krém se zázvorem
jankohrasko uvařil před 1 hodinou
Holandské řízky
Adrissa uvařila před 1 hodinou
Tatranské kotlety
kimlo uvařila před 2 hodinami
Zasmažená pórková polévka
Janet.P uvařila před 2 hodinami
Vídeňské brambory
betkav uvařila před 2 hodinami
Srbské rizoto z mletého masa
Ana_Kreb uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zámečtí kuřecí rarášci: Křupavé a šťavnaté kousky masa jsou obalené v těstíčku se speciální surovinou, která jim dodá říz
Domácí kuřecí stripsy jako z KFC máte hotové hned: Hrníčkový recept na oblíbenou klasiku baví internet
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: zapečená cuketa s rajčaty filé zapečené s cuketou filé s cuketou a rajčaty file zapečené se zeleninou a olivami ryby zapečená se se zeleninou a s olivami file s rajčaty a cukinou pangásius recepty z cukety zapečené filé s cuketou a rajčaty zapečené rybý filé top recepty z cukety zapeceny amur s cuketou a rajcaty treska zapecena s rajcaty a olivami pangas s rajcatami a cuketou pangasius s cuketou a rajčetem v alobalu cuketa s olivami
Suroviny: pangasius, cuketa, rajče cherry, olivy, sůl, bazalka čerstvá, tymián, cibulka jarní, olej
Pangasius zapečený s cuketou, rajčaty a olivami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9PWZ
4 názory