Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 8 554 kJ / 2 044 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,40 g |
Tuky | 13,18 g |
Vláknina | 58,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,46 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 410,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jsem diabetik a občas mě honí mlsná, jako každého. Jenže mlsat nesmím, protože by mně vylétl krevní cukr do závratné výšky a byla bych sama proti sobě. Nechci ani oslepnout, ani přijít o nohy a ledviny a nechci ani další, s cukrovkou spojené choroby, vedoucí ke smrti. A tak vymýšlím šidítka. Ještě před cukrovkou jsem dělala rodině žemlovku vonící máslem, křupavá kolečka rohlíků jsem hned po vytažením z trouby ještě jednou potřela máslem. Rohlíky křupaly i na spodní straně, neboť pekáč byl dobře vytřený máslem. Zkrátka lahoda. I ti, co žemlovku ( zemlbábu) nejedli, tu naši snědli bez mrknutí oka. Já směla jen ochutnat, abych hned nepřibrala kilo či dvě. Dietní žemlovka sice nevoní máslem, ale voní po skořici a jablíčkách.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 12. 2017 20:52
27. 12. 2017 20:42
19. 12. 2017 21:56
19. 12. 2017 20:46
19. 12. 2017 20:44
19. 12. 2017 07:23
19. 12. 2017 01:21
18. 12. 2017 21:09
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 1 hodinou
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 2 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 4 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 4 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 22 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno 2. 6. 2024 10:28
Právě bylo uvařeno:
Tatranské kotlety
kimlo uvařila před 4 sekundami
Zasmažená pórková polévka
Janet.P uvařila před 27 minutami
Vídeňské brambory
betkav uvařila před 30 minutami
Srbské rizoto z mletého masa
Ana_Kreb uvařila před 58 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Simooor uvařila před 1 hodinou
Lososová frittata
Moanka uvařila před 1 hodinou
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Moanka uvařila před 1 hodinou
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 2 hodinami
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 7 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jaký dip ke grilovaným pokrmům letos vyzkoušíte? Vyberte si v našem přehledu
Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu
Jahodový džem pro začátečníky bez chemie: Důležité je čerstvé ovoce a sbírání pěny při vaření, chuť vylepší i trochu zvláštní koření
Další recepty
Tématické fráze: recepty pro diabetiky s cukrovkou top recepty pečeme se stévií pro diabetiky dietni recepty pro diabetiky dietní žemlovka s jablky diabetická dieta recepty druhy cukru na peceni pro diabetiky dietni zemlbaba sladká jídla pro diabetiky recept na jídla diabetiků žemlovka bez tuku žemlovka s tvarohem pro dietu s jatry pečení s cukrovkou zemlovka na jaterni dietu dietní jídla pro diabetiky janko se skořicí toast recepty jídel pro diabetiky dieta zemlovka s tvarohem dieta zemlbába z toastu recept recepty žemlovka prediabetická dieta recepty
Suroviny: chléb toustový, jablko, sladidlo, rozinky, ořechy, olej olivový, skořice, mléko
Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DD0y
8 názorů