Pikantní grilovaná polenta
Pokud si chcete grilování zpestřit něčím novým, vyzkoušejte tuto dobrou grilovanou polentu. Je pikantní, dochucená česnekem, cibulkami a naloženými rajčaty. Hodí se například k pečené zelenině nebo houbové směsi.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 653 kJ / 1 351 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,65 g |
Tuky | 26,73 g |
Vláknina | 44,73 g |
Cholesterol | 45 mg |
Sodík | 131 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 212,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace: Sue Kreitzmanová - Low fat (Vaříme bez tuku), upraveno
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 4. 2012 17:35
magdalenka: tebe verím, Magduška já to někdy vyzkouším
22. 4. 2012 17:33
rebeka:bude ti to chutiť určite...
22. 4. 2012 17:10
já jsem hrozná ostuda já jsem polentu nikdy nejedla
tady na fotce se mi to moc líbí jenom by mě zajímalo, jaká je výsledná chuť dá se k něčemu přirovnat
žíži.. myslíš, že mi to chutná
tady na fotce se mi to moc líbí jenom by mě zajímalo, jaká je výsledná chuť dá se k něčemu přirovnat
žíži.. myslíš, že mi to chutná
22. 4. 2012 16:53
chocolate: Přesně tak. Právě proto jsem si recept upravila
22. 4. 2012 16:44
zizala:Ovšem znáš to, kde je tuk, tam je chuť..
Na druhou stranu si myslím, že 125 ml smetany není pro čtyři žádná hrůza.
Na druhou stranu si myslím, že 125 ml smetany není pro čtyři žádná hrůza.
22. 4. 2012 16:41
chocolate: Moje úprava opravdu není nízkotučná, ale dá se - stačí polentu nalít na papír na pečení (jak píše Magdalenka) a při grilování použít olejový spray. Rovněž omáčky lze i bez tuku nebo jen s minimálním množstvím
Jsem ráda, že Tě recept zaujal
Jsem ráda, že Tě recept zaujal
22. 4. 2012 15:33
Taková nádhera v náhodných receptech, ukládám.
Low fat to asi úplně nebude, ale výborné stoprocentně.
Low fat to asi úplně nebude, ale výborné stoprocentně.
5. 3. 2011 16:11
já jsem polentu také ještě nejedla, ale určitě vyzkouším
5. 3. 2011 10:48
Žížalka, ja ten peč. papier považujem za jeden z najgeniálnejších vynálezov...
5. 3. 2011 09:29
Jarka výborné, polentu máme radi, až budú v lete huby, určite urobím, zatiaľ odkladám a dávam bodík + 6
5. 3. 2011 08:34
Zuzun: nic složitého to není - osmahneš včechny "suché" ingredience, zaliješ vínem a vývarem a pak vsypeš krupici nebo instantní polentu a povaříš. Chladne to samo, nakrájíš a griluješ. Mezitím, co kaše chladne, připravíš přílohu a je to
5. 3. 2011 00:26
tak tohle vypada super. Ten postup je na me komplikovanej, ale ten vysledek bych si hned dala... asi risknu vybuch v kuchyni a dam se do toho
4. 3. 2011 23:05
juuj ty hubky,mňam
4. 3. 2011 22:56
Maruško, děkuju, já ani nemluvím, u vás doma se jí i očima, to u nás moc ne
Fantome, zkus napoprvé instantní polentu, ta je rychle hotová a vždycky se povede
Fantome, zkus napoprvé instantní polentu, ta je rychle hotová a vždycky se povede
4. 3. 2011 22:54
taky že to zkusim
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 13 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 15 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 18 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 2 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 4 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 5 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 6 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 6 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 7 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 7 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čím naplnit piknikový koš. Vše lze připravit předem a na místě jen naservírovat, abychom si pobyt venku co nejlépe užili
Jak správně uvařit polentu: Kukuřičná krupice se vaří jinak než instantní polenta
Recepty z českých filmů: Nadýchaná a rychlá bublanina paní Mráčkové skvěle chutná s jahodami
Další recepty
Tématické fráze: polenta recept polenta polenta instantní recept polenta recepty recepty polenta úprava polenty příprava polenty instantní polenta příprava grilované žampióny instantní polenta instantní polenta recept recepty z polenty instantní polenta recepty uprava poleniy instantní polenta - recepty polenta příprava recepty s polenty recepty polenta výborný kukuřičná polenta polenta instantní
Suroviny: krupice kukuřičná, víno červené, vývar masový, cibule červená, česnek, cibulka jarní, rajče naložené, chilli paprika čerstvá, sůl, pepř mletý, olej, houby, cibule, smetana, olej, sůl, pepř mletý
Pikantní grilovaná polenta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6mm7
20 názorů