Špenátový salát
Tento salát je lehký a osvěžující, navíc velmi zdravý. Je maximálně jednoduchý na přípravu. Stačí vám pár ingrediencí, které máte zajisté doma a za pár chvil si již můžete pochutnávat.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 671 kJ / 877 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,84 g |
Tuky | 95,06 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 403 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 4,40 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 5. 2020 08:37
Na zahrádce mám špenát. Salát jsem připravila a k tomu na ozdobu nastrouhala ředkvičky. Bohužel musím pracovat se surovinami, které mám doma. Na druhou stranu moc zdravá svačinka. Díky. Body dávám 2.
P.S. Hodně se na špenát zapomíná. Je to škoda!!!
P.S. Hodně se na špenát zapomíná. Je to škoda!!!
29. 5. 2011 20:53
sg12345, vítám tě jako novou členku do naší Topkové rodiny a přeji ti, aby se ti tu líbilo
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 40 minutami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 2 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 2 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 20 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 22 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 59 minutami
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 5 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 9 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 11 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 12 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 13 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 13 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový džem pro začátečníky bez chemie: Důležité je čerstvé ovoce a sbírání pěny při vaření, chuť vylepší i trochu zvláštní koření
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: špenátový salát salát ze špenátu salát se špenátem salát ze špenátových listů recept na špenátový salát salát z listového špenátu špenátový salát recept listový špenát salát zálivka na špenátový salát recept špenátový salát salát že spenatem saláty ze špenátu špenátová salát listovy spenat salát recept spenatove salaty salat se ěpenátem špenátové listy salát salat se špenatu salát z listů špenátu recepty na špenátový salát
Suroviny: špenát listový, olej olivový, sůl, pepř mletý, česnek
Špenátový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Z6
2 názory