Špenátový salát
Tento salát je lehký a osvěžující, navíc velmi zdravý. Je maximálně jednoduchý na přípravu. Stačí vám pár ingrediencí, které máte zajisté doma a za pár chvil si již můžete pochutnávat.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 671 kJ / 877 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,84 g |
Tuky | 95,06 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 403 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 4,40 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 5. 2020 08:37
Na zahrádce mám špenát. Salát jsem připravila a k tomu na ozdobu nastrouhala ředkvičky. Bohužel musím pracovat se surovinami, které mám doma. Na druhou stranu moc zdravá svačinka. Díky. Body dávám 2.
P.S. Hodně se na špenát zapomíná. Je to škoda!!!
P.S. Hodně se na špenát zapomíná. Je to škoda!!!
29. 5. 2011 20:53
sg12345, vítám tě jako novou členku do naší Topkové rodiny a přeji ti, aby se ti tu líbilo
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 14 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 16 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 18 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 3 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 4 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 5 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 6 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 6 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 7 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 7 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
Další recepty
Tématické fráze: špenátový salát salát ze špenátu salát se špenátem salát ze špenátových listů recept na špenátový salát salát z listového špenátu špenátový salát recept listový špenát salát zálivka na špenátový salát recept špenátový salát salát že spenatem saláty ze špenátu špenátová salát listovy spenat salát recept spenatove salaty salat se ěpenátem špenátové listy salát salat se špenatu salát z listů špenátu recepty na špenátový salát
Suroviny: špenát listový, olej olivový, sůl, pepř mletý, česnek
Špenátový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Z6
2 názory