Salát z červené řepy a syrového zelí
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 267 kJ / 64 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,26 g |
Tuky | 0,72 g |
Vláknina | 4,14 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 7 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 10,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Salát rozhodně nepatří k největším ozdobám talířů, prostě taková načervenalá směs. Ale je to přímo koncentrát zdraví, viz. červená řepa http://www.prostezdravi.cz/cervena-repa-jeji-pozit... a zelí http://www.ireceptar.cz/zdravi/stare-dobre-zeli-ze.... Jogurt je jasný a majonéza, kterou se občas straší je ve skutečnosti hlavně ... rostlinný olej čili tolik potřebné omega 3 kyseliny.
A co ty listy zmíněné na začátku? No většinou lidi ty ošklivé vyhazují, ale je možné je použít docela úspěšně na různé zábaly a obklady na bolavé klouby, křečové žíly, špatně se hojící rány a nebo dokonce na hemeroidy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 1. 2017 21:54
Výborný, první salát z červené řepy, který mi chutnal.
23. 11. 2012 17:14
Krásná inspirace pro nás - milovníky řepy
+9
+9
23. 11. 2012 14:05
Děkuji za info, ale mě jde o rafinované oleje, to je i olivový, pokud to není nejlépe Stone Crushed.. Takže olej používám minimálně, např. sezamový Hezký den přeji.
23. 11. 2012 13:22
radovana: můžete si udělat vlastní z olivového či třebas kokosového oleje. Proti gustu a strachu z toho či onoho, žádný dišputát
žloutek, olej přikapávat a zuřivě mixovat. Hotovo - samozřejmě fajn je dochucení.
žloutek, olej přikapávat a zuřivě mixovat. Hotovo - samozřejmě fajn je dochucení.
23. 11. 2012 11:17
Dobrý den, moc pěkný recept, jen mi vadí ta majonéza. Dělám raději s bílým kvalitním jogurtem. Rafinované rostlinné oleje nejsou výhra pro zdraví Jen se o to bohužel málokdo zajímá..
23. 11. 2012 09:51
Červenou řepu jsem si hodně oblíbila a tak vítám každý nápad pro její úpravu, hlavně salátů. Recept i dodatek v poznámce se mi líbí+
23. 11. 2012 09:35
MYSLÍM,že jsi se trefil.+bodík 7
23. 11. 2012 00:16
líbí se mi i ten komentář s odkazy..
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 17 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 19 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 19 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 21 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 21 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 2 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 6 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 7 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 8 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 10 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 10 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 10 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 10 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Další recepty
Tématické fráze: salát z červeného zelí a řepy salat z řepy a zelí červené zelí salát syrove zeli salát z červené řepy a červeného zelí zeli z červene řepy salát z červeného zelí a červené řepy syrový salát z červené řepy salát ze syrového červeného zelí salat ze zelí a řepy sterilizovaný salát z červené řepy červená řepa se zelím krouhač na řepu salát řepa zelí zeli a cervena repa salát z listů červené řepy salát zelí řepa salát z červeného zelí a řepou červená řepa a zelí salat z červené řepy
Suroviny: zelí hlávkové, řepa červená, majolka, jogurt, citron, sůl, pepř celý
Salát z červené řepy a syrového zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n607
8 názorů