Kuskus s tuňákem, kukuřicí a pórkem
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 8 385 kJ / 2 004 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 78,58 g |
Tuky | 67,25 g |
Vláknina | 13,80 g |
Cholesterol | 185 mg |
Sodík | 1,20 g |
Sůl | 4,58 g |
Sacharidy | 265,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Připomíná to hodně chuť rizota, ale přijde mi to jako lehčí varianta. Do směsi můžeme dle libosti přimíchat i kousky masa, které chuť ještě zpestří ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 6. 2016 17:33
10. 2. 2016 16:21
5. 2. 2013 14:57
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 1 hodinou
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 3 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 21 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 23 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Simooor uvařila před 5 minutami
Lososová frittata
Moanka uvařila před 28 minutami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Moanka uvařila před 43 minutami
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 1 hodinou
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 6 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 10 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 11 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 12 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Famózní žloutková bábovka podle Josefa Maršálka: Důležitá je délka pečení i dobře zamíchaná poleva, radí cukrář
Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání
Další recepty
Tématické fráze: kuskus s tunakem výborný recept na kuskus s tunákem kus kus s tuňákem recepty kuskus s tuňákem recept kuskus s tuňákem kuskus s porkem kuskus s tuňákem a zeleninou těstoviny s tuňákem a pórkem recepty z kuskusu a tuňákem tunák kuskus recept tuňák s kuskusem tuňákový kuskus kuskus se zeleninou a tuňákem kus kus s kukuřicí kuskus recept na kuskus s tuňákem kuskus s hráškem a kukuřicí kolik vody na kuskus kuskusové rizoto kuskus kolik vody
Suroviny: kuskus, voda, kukuřice mražená, tuňák ve vlastní šťávě, pórek, olej slunečnicový, cibule, máslo, sůl, sýr tvrdý
Kuskus s tuňákem, kukuřicí a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pVq1
3 názory