Fitness mugcake
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,15 g |
Tuky | 14,29 g |
Vláknina | 7,53 g |
Cholesterol | 263 mg |
Sodík | 135 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 33,25 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 6. 2020 17:08
Já dělám skoro stejný, akorát bez vajíčka a jogurtu :)
https://ztracenavpraze.blogspot.com/2020/05/zdravy...
https://ztracenavpraze.blogspot.com/2020/05/zdravy...
20. 9. 2017 17:27
Super recept
4. 6. 2016 16:34
Daniela B: To nevím zkusit to můžete....jedna odměrka má 30g.
3. 6. 2016 23:52
můžu protein nahradit syrovátkou, kolik je odměrka?
23. 4. 2016 12:23
Super Lucko, mugcake s proteinem si delavam docela casto.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 18 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 20 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 20 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 22 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 22 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 3 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 7 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 8 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 9 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 11 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 11 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 11 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 11 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bratislavské rožky: Legendární slovenské pečivo z kynutého těsta je vynikající s makovou i ořechovou náplní
Buchty po ránu: Brownies cheesecake podle Josefa Maršálka jsou krásně vláčné a překvapí netradiční chutí a vůní
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: mugcake mug cake recept na mugcake mugcake recept mugcake recepty fitness recepty recepty na mugcake zdravý mugcake proteinový mug cake proteinový mugcake mrkvový mugcake mugcake z mikrovlnky mugcake do mikrovlnky mugcake s jogurtem recept mugcake mugcake bez vajíčka dietní mugcake mugcake v mikrovlnce dietní mug cake mugcake s proteinem
Suroviny: vločky, protein, jogurt, kypřící prášek do pečiva, vejce, banán, kokos, oříšky, ovoce, semínka sezamová, skořice, rozinky
Fitness mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YmDW
5 názorů