Detoxikační smoothie řapík-koriandr-zázvor-jablko
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 489 kJ / 356 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,60 g |
Tuky | 3,52 g |
Vláknina | 48,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 925 mg |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 41,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Nebojte se řapíkatého celeru, ve smoothie není nijak výrazně cítit a je moc prospěšný. Obsahuje víc vitamínu C než citrusy, celou škálu dalších vitamínů, fosfor a další minerální látky a spoustu nerozpustné vlákniny. Patří mezi potraviny se "zápornou energií" - na jeho strávení tělo spotřebuje více energie, než nám sám dodá. To určitě ocení všichni dietáři :) .
Pokud nemáte rádi koriandr, můžete ho vynechat, případně nahradit jinou čerstvou bylinkou (bazalkou, petrželkou, mátou, meduňkou...).
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 11. 2016 16:38
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové kotlety na slanině s bylinkami
Přidáno před 10 hodinami
Kuře s adjika dresinkem
Přidáno před 11 hodinami
Uzená krkovice s lesními houbami a sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Pekingské zavinuté zelí
Přidáno před 13 hodinami
Škvarkové bulky
Přidáno před 13 hodinami
Jednoduchá pomazánka z tvarůžků
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pomazánka z tresčích jater se smetanovým sýrem
Elivet uvařila před 6 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Kacora13 uvařila před 8 hodinami
Domácí rizoto
honza3792 uvařil před 9 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Modraska uvařila před 10 hodinami
Medová kachna
ZdeLena uvařila před 10 hodinami
Uzená zeleninová polévka
Gregusa uvařila před 14 hodinami
Těsto na pizzu
Pandyss uvařil před 15 hodinami
Vepřové kousky na kmíně
Jan Nemec uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: řapíkatý celer smoothie detoxikační recepty na smoothie detoxikační smoothie smoothie z řapíkatého celeru smoothie recepty řapíkatý celer řapík smoothie s řapíkatý celer smoothie ze zázvoru rapikaty celer z jahodami smothi smoothie koriandr smoote řapíkatý celer jablko smoothie recepty řapíkatý celer recepty recept na detoxikacni smoothie smoothie řapíkatý celer řapik celer jablko řapíky celeru a smoothie detoxikační kůra řapíkatým celerem smoothie zazvor a z celeru detoxikační smootie řapíkatý cele v receptech na smoothie
Suroviny: celer, koriandr, zázvor, jablko
Detoxikační smoothie řapík-koriandr-zázvor-jablko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9EJD
1 názor