Rychlá podzimní zeleninová polévka s kuřecím masem
Suroviny pro 5 porcí
5 porcí
Nutriční hodnoty
Energie | 1 675 kJ / 400 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,95 g |
Tuky | 2,65 g |
Vláknina | 13,80 g |
Cholesterol | 83 mg |
Sodík | 451 mg |
Sůl | 1,11 g |
Sacharidy | 45,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Rychlá a obyčejná polévka z dostupné zeleniny s kouskem kuřecího masa. Nazvala bych ji i dietní.
Místo kuřecích prsou se dá použít i stehenní maso, to bych ale před přidáním zeleniny chvilku povařila. Místo čerstvého masa se dá použít k přípravě polévky třeba kuřecí vývar ze skeletů s troškou obraného masa, které se dá do polévky nakonec.
Někdo se bojí, aby se mu neudělaly při zaváření krupičky žmolky, může krupičku promíchat s troškou vody a do polévky za stálého míchání vlít.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 1. 2024 19:43
13. 1. 2024 13:20
16. 10. 2023 10:31
16. 10. 2023 08:08
4. 10. 2020 18:02
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 1 hodinou
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 2 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 4 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 21 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zasmažená pórková polévka
Janet.P uvařila před 3 minutami
Vídeňské brambory
betkav uvařila před 6 minutami
Srbské rizoto z mletého masa
Ana_Kreb uvařila před 34 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Simooor uvařila před 40 minutami
Lososová frittata
Moanka uvařila před 1 hodinou
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Moanka uvařila před 1 hodinou
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 2 hodinami
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 6 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový džem pro začátečníky bez chemie: Důležité je čerstvé ovoce a sbírání pěny při vaření, chuť vylepší i trochu zvláštní koření
Zámečtí kuřecí rarášci: Křupavé a šťavnaté kousky masa jsou obalené v těstíčku se speciální surovinou, která jim dodá říz
Jak nakrájet zelí jako v restauraci. Obdobně zpracujete i kapustu
Další recepty
Suroviny: voda, maso kuřecí, zelenina, libeček čerstvý, krupice dětská, sůl, vegeta
Rychlá podzimní zeleninová polévka s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yL1w
5 názorů