Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Někdy je potřeba odlehčit našemu organismu a připravit lehké jídlo. K tomu se skvěle hodí těstoviny doplněné tuňákem a vejci. Křepelčí vajíčka obsahují méně cholesterolu než slepičí, zato dvojnásobek vitaminů.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 663 kJ / 636 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,59 g |
Tuky | 21,51 g |
Vláknina | 3,75 g |
Cholesterol | 33 mg |
Sodík | 204 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 93,23 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 8. 2023 07:47
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 7 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 9 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 9 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 10 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 11 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 7 minutami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 14 minutami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 17 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 24 minutami
Andělsky nadýchaný perník
Drahomirakotlanova uvařila před 31 minutami
Extra rychlé lívance
Zuzanka A uvařila před 34 minutami
Zelný salát aneb falešná treska
Janet.P uvařila před 40 minutami
Nakládaný hermelín I
Sima1 uvařila před 41 minutami
Pastýřská pomazánka se smetanou
tara23 uvařila před 50 minutami
Peřinková buchta s pudinkem
LucieLP uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Suroviny: tuňák ve vlastní šťávě, vajíčka křepelčí, těstoviny, majonéza, protlak rajčatový, sůl
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z68yR
1 názor