Pangas se špenátem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 965 kJ / 470 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 55,77 g |
Tuky | 25,12 g |
Vláknina | 1,96 g |
Cholesterol | 384 mg |
Sodík | 202 mg |
Sůl | 0,46 g |
Sacharidy | 4,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jednoduché, rychlé a dobré :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 1. 2012 20:08
26. 1. 2011 14:55
26. 1. 2011 10:45
23. 1. 2011 21:58
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 23 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno 19. 5. 2024 13:06
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 42 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 1 hodinou
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 1 hodinou
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 1 hodinou
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 2 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 2 hodinami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 3 hodinami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 3 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 4 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Šlehaná feta je skvělý dip k čerstvé zelenině nebo ke krekrům. Snadno se připravuje a božsky chutná
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Pět rychlých večeří na všední dny: Pikantní těstoviny s fetou, smažené tousty plněné sýrem nebo rychlé kuře s omáčkou
Další recepty
Tématické fráze: pangas se spenatem pangasius se špenátem pangas v parnim hrnci dietní recepty pangus špenát v parním hrnci ryba se špenátem recept pangase z parního hrnce recepty na vaření v parním hrnci ryba se žampiony a špenátem pangus se špenátem pangas se špenátem a česnekem recept pangasius se spenatem pangas plněný špenátem novozéladský špenát recepty pangas parní hrnec vařeni vajec v parnim hrnci pangas v ph dietni pangas parní hrnec špenát
Suroviny: pangasius, špenát, česnek, kmín drcený, sůl, vejce, brambory
Pangas se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RLyR
4 názory