Veganská mexická pánev s bulgurem
Suroviny
Porce: 5 (1porce cca 350kcal = 300g směsi + 100g bulguru)
Nutriční hodnoty
Energie | 738 kJ / 176 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,96 g |
Tuky | 4,47 g |
Vláknina | 9,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 609 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 14,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Velice chutné a zdravé jídlo.
100 g mexické směsi obsahuje cca 85 kcal
100 g vařeného bulguru obsahuje cca 96 kcal
*Obsahuje cca 5 porcí. Za porci je bráno 300 g mexické směsi a 100 g bulguru.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 5. 2019 12:45
Už jsem dělala několikrát, je to moc dobrá rychlovka jako přílohu dávám kuskus
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 51 minutami
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 23 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 23 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Právě bylo uvařeno:
Koláče po babičce
pechulike uvařila před 52 sekundami
Italská čočková polévka
kraloja uvařila před 1 hodinou
Kuře opékané nad ohněm
Infarkt uvařila před 2 hodinami
Francouzské palačinky
Petaja uvařila před 3 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 10 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 13 hodinami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 13 hodinami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 13 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 15 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: bulgur s fazolemi bulgur se zeleninou a fazolemi fazole s bulgurem fazolky s bulgurem bulgur s fazolemi recepty bulgur z fazolemi zelenina na panev bonduel bulgur s fazolí bulgur a fazolí recept na bulgur v konzervě mexické fazole balení fazole z bulgurem bulgur fazole rajče paprika vegan burgur fazole s burgrem fazele s bulgurem recept veganská fazole bulgur se zeleninou kukuřice fazole mexicka směs s červeným fazolema bulgur recepty
Suroviny: olej, cibule, paprika čerstvá červená, kukuřice mražená, fazole červené, fazole bílé, rajče drcené, párky veganské, koření, sůl, fazolky zelené, bulgur
Veganská mexická pánev s bulgurem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MnqA
1 názor